Quelles sont les utilisations de Schizandra Berry?
La baie de Schizandra, une petite baie rouge qui pousse sur une vigne d'escalade, a été utilisée en médecine chinoise pour traiter un certain nombre de maux. En tant qu'adaptogène, il aide à normaliser diverses fonctions corporelles, telles que le flux sanguin et la fonction rénale. Il contient à la fois des antioxydants et des lignans, entraînant un effet détoxifiant sur le corps, en particulier le foie. La baie de Schizandra est également utilisée pour améliorer la fonction sexuelle, aider à une bonne digestion, aider à lutter contre les troubles nerveux et améliorer la santé cardiaque. Il peut également être efficace pour préserver l'apparence juvénile.
De nombreuses sources se réfèrent à la baie de Schizandra comme «adaptogène». Les adaptogènes sont des substances qui normalisent les fonctions corporelles pendant et après des situations stressantes. Schizandra est particulièrement noté comme étant un réducteur de stress efficace, parmi ses différentes autres capacités. Son léger effet sédatif aide à lutter contre l'insomnie, les étourdissements, l'anxiété, les courses cardiaques et les maux de tête. En revanche, il peut non seulement apaiser le système nerveuxEM, mais dans certains cas, le stimule également, entraînant une vigilance mentale accrue et des fonctions de mémoire améliorées.
Les baies de schizandra contient des lignans, qui sont des produits chimiques naturels trouvés dans le corps et certaines plantes. Les lignans sont connus pour aider à une fonction rénale ainsi que pour avoir des qualités anti-cancer potentielles et des capacités de réduction du cholestérol. Les lignans de la baie de Schizandra auraient un effet détoxifiant sur le foie en particulier. Une augmentation de la fleur biliaire du foie, en raison de la prise de schizandra, peut également entraîner une amélioration de la digestion.
Certaines qualités cosmétiques ont également été liées à ces baies. En médecine traditionnelle chinoise, les femmes en particulier ont été encouragées à consommer des baies de schizandra afin d'améliorer l'apparence et la texture de la peau. Les hommes et les femmes prendraient également Schizandra afin de revitaliser les organes sexuels et d'augmenter SEEndurance xuale. La capacité des baies d'améliorer la fonction sexuelle a été soutenue par la recherche clinique moderne en partie en raison d'une augmentation notable des niveaux d'oxyde nitrique dans le corps.
Comme il aide à dilater les vaisseaux sanguins, Schizandra est également utile pour améliorer la fonction cardiaque. Il augmente en outre le flux sanguin vers le cerveau, les muscles et d'autres organes. Bien que le supplément soit également considéré comme efficace pour réguler la pression artérielle, certaines sources recommandent que les personnes souffrant d'hypertension artérielle l'évitent. Les femmes enceintes, les personnes atteintes d'ulcères peptiques et ceux qui souffrent de calculs biliaires sont également invités à éviter de consommer les suppléments Schizandra Berry ou Schizandra. Pour le grand public, cependant, le produit est perçu comme complètement non toxique, et il n'y a eu aucun rapport d'effets secondaires graves, même à fortes doses.