Qu'est-ce que le 5-HTP?
Le 5-hydroxytrytophane chimique (5-HTP), ou oxitriptane, est produit par les cellules du cerveau humain mais est également vendu sous la forme de suppléments créés dans le commerce. En tant que complément alimentaire, il est utilisé pour une grande variété de troubles médicaux et mentaux, bien que sa sécurité et son efficacité ne soient pas connues. Ce supplément est associé à de nombreux effets secondaires potentiels et pourrait produire des interactions nocives en combinaison avec certains autres médicaments ou suppléments.
En tant que sous-produit de la L-tryptophane de l'acide aminé, 5-HTP agit sur le cerveau pour augmenter la production de sérotonine. On pense qu'il est beaucoup plus efficace pour la conversion de la sérotonine que le l-tryptophane. Les préparations commerciales vendues sous forme de compléments alimentaires sont dérivées des graines d'une plante africaine nommée griffonia simplicifolia .
Les niveaux de sérotonine peuvent influencer l'appétit, le sommeil et la sensation de la douleur; Ainsi, le 5-HTP a été utilisé pour traiter une variété de conditions. Bien que les résultats de la recherche aient étéEn contradictoire ou non concluant, on pense que ce produit chimique pourrait être bénéfique dans le traitement des troubles du sommeil, de la fibromyalgie, du syndrome prémenstruel, du trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention et de la frénésie alimentaire, entre autres problèmes de santé. L'oxitriptan a également été étudié comme traitement pour des migraines fréquentes et sévères ou des maux de tête de tension. En tant qu'actialisateur d'humeur, le 5-HTP peut être utilisé pour aider dans certaines conditions psychologiques, comme la dépression et l'anxiété.
Medicinalement, le 5-HTP détient un potentiel d'utilisation dans la réduction des symptômes psychotiques et de la manie dans la schizophrénie et d'autres troubles mentaux. Il est parfois donné pour compléter les effets des médicaments sur ordonnance pour les troubles de la crise et la maladie de Parkinson. De plus, il a été étudié comme un moyen de réduire les symptômes de sevrage associés à l'alcoolisme.
L'efficacité du 5-HTP a été remise en question en raison d'un manque de recherche concluante enla plupart des zones. De plus, une personne devrait consulter son médecin avant de prendre ce supplément, en raison de nombreux problèmes de sécurité. Une utilisation prolongée pourrait entraîner des convulsions chez certains utilisateurs. Il n'est pas recommandé pour les enfants et ne doit pas être utilisé pendant la grossesse ou l'allaitement. Certaines personnes pourraient ressentir une allergie à ce supplément; Les symptômes incluent les éruptions cutanées, les démangeaisons et l'essoufflement.
La tendance de la sérotonine à réduire l'appétit est la raison pour laquelle deux effets secondaires potentiels du 5-HTP sont la perte de poids et l'anorexie. L'utilisation de ce supplément est parfois associée au syndrome de l'éosinophilie-moalgique, qui implique des anomalies sanguines et une sensibilité musculaire extrême. Des effets secondaires gastro-intestinaux sont également possibles, tels que les brûlures d'estomac, la diarrhée, les nausées ou les vomissements, l'inconfort de l'estomac, les ballonnements ou le gaz intestinal. Des interactions potentiellement négatives pourraient se produire avec des médicaments sur ordonnance, y compris certains antidépresseurs, ou avec d'autres suppléments tels que la S-adénosylméthionine (même) et St.Le moût de John