Come faccio a scegliere il miglior olio di fegato di merluzzo per i bambini?
Aiutare un bambino a ricevere un'alimentazione adeguata può essere una sfida quando una dieta nutriente non è sempre disponibile, rendendo l'integrazione una via alternativa e suggerita per nutrire un corpo in crescita. L'olio di fegato di merluzzo è l'olio dal pesce d'acqua fredda che contiene elevate quantità di acidi grassi omega-3 o ciò che viene definito grassi sani nella dieta. Aiuta a fornire una pelle chiara e aiuti in adeguati meccanismi di crescita e riparazione per il corpo. Quando si sceglie il miglior olio di fegato di merluzzo per i bambini, è necessario tenere conto del gusto del supplemento e del metodo che viene somministrato. Ci sono spesso marchi che producono olio di fegato di merluzzo per i bambini e questi produttori usano spesso tecniche come il gusto e l'imballaggio per attrarre i bambini.
del pesce d'acqua fredda, il merluzzo è un'ottima fonte di vitamina A e vitamina D, nonché grassi sani necessari e cruciali chiamati acidi grassi omega-3. Questi grassi essenziali si trovano principalmente nelle verdure di pesce e mare e luiLP il corpo costruisce e mantiene i meccanismi di riparazione, nonché aiutano a regolare la crescita adeguata e il funzionamento immunitario. Molti genitori cercano un olio di fegato di merluzzo per i bambini perché a volte può essere difficile per un bambino prendere parte al processo effettivo di consumo questi grassi essenziali nella dieta. La maggior parte delle aziende, tuttavia, fornisce una forma supplementare di olio di fegato di merluzzo per i bambini che mascherano il gusto e l'aspetto dell'olio di fegato di merluzzo normale.
Poiché l'olio di fegato di merluzzo ha un sapore leggermente di pesce, molti bambini schizzinosi e adolescenti trovano ripugnante il supplemento. Quando si guarda l'olio di fegato di merluzzo per i bambini, è importante trovare la forma liquida che maschera il gusto con sapori diversi. A volte un integratore nasconderà il gusto originale con un estratto di frutta o un altro sapore che farà appello ai bambini e fornirà una facile assunzione per il bambino. È anche saggio trovare un olio di fegato di merluzzo che non richiede ungrande quantità o troppe porzioni da deglutire in una sola seduta.
Se un bambino è abbastanza grande da assumere olio di fegato di merluzzo in forma di capsula, questo può essere un buon percorso per eliminare ogni possibilità di provare un cattivo gusto. Di solito, l'olio di fegato di merluzzo è disponibile in capsule di gel facilmente inghiottite, rendendo una guida liscia in gola. Spesso i bambini e gli adolescenti non rispondono bene a capsule di alcun tipo, ma è un'opzione da esaminare in base alla preferenza di un bambino particolare. È anche importante assicurarsi che la quantità di servizio richieda l'assunzione minima di capsule in una sola seduta, per garantire che il bambino consumi effettivamente l'olio.