Come faccio a scegliere il miglior contapassi?
I pedometri sono un dispositivo digitale che misura quanti passi si è camminato. Le radio contatrici non solo misurano i passaggi ma anche suonano musica. I quattro fattori che si devono considerare quando l'acquisto di tale dispositivo ha dimensioni, precisione, caratteristiche e qualità del segnale radio.
Una radio contapassa non dovrebbe essere più grande di 4 pollici (10,16 cm). La maggior parte delle persone preferisce optare per un contapassi per 2 5,08 cm) o 3 pollici (7,62) più piccolo, tuttavia, perché è più facile da indossare su una cintura o una clip su una maglietta. Un contapassi digitale più grande ha maggiori possibilità di cadere per caso durante il jogging. La dimensione svolge anche un ruolo nell'accuratezza e un contapassi saldamente attaccato all'abbigliamento di un individuo fornirà risultati più accurati.
La precisione è importante perché se un contapassi non può misurare accuratamente i passaggi, è praticamente inutile. I migliori pedometri digitali si basano generalmente su un accelerometro piezoelettrico, che è molto più preciso di un meccanismo a molla a spirale o del meccanismo di pila. BoI meccanismi a molla a spirale e a molla a spirale sono più comuni in pedometri economici e inefficaci.
I tipi di caratteristiche extra che offrono una radio contatrice possono essere importanti. Alcuni utenti potrebbero preferire funzionalità extra mentre altri potrebbero trovarle inutili. Indipendentemente da ciò, alcune delle funzionalità da cercare includono un contatore calorico per tenere traccia del numero medio di calorie bruciate, una copertura per prevenire un ripristino accidentale e un pulsante di ripristino per il ripristino del record del passaggio a zero, il che è raro in modelli più economici che possono essere automaticamente a mezzanotte. Ulteriori caratteristiche da considerare includono se la radio contatricati offre una sveglia, la memoria per mantenere un registro di passaggi di 7 giorni per camminare e un lettore di velocità di impulso per il monitoraggio della frequenza cardiaca.
Le migliori radio pedometri includono un chip di sistema di posizionamento globale integrato (GPS). Ciò consente al dispositivo di calcolare accuratamente fino a che puntoL'utente ha viaggiato e a quale velocità si muoveva. Alcuni pedometri di grado inferiore possono anche fornire questi calcoli in base alla durata e al tempo medio del passo, sebbene i risultati siano spesso molto meno accurati.
Un altro componente, e forse più importante, di una radio contatricata è la sua funzionalità di riproduzione musicale. Un contapassi della radio di base includerà un sintonizzatore AM/FM standard per ascoltare le stazioni radio locali. Pedometri più avanzati forniscono anche una porta ausiliaria per la collegamento di un lettore MP3 portatile. Il migliore anche offrire un'interfaccia USB, con cui gli utenti possono allegare un lettore MP3.