Come faccio a scegliere il miglior contapassi del polso?
Se vuoi scegliere il miglior contapassi del polso, prima decidi per cosa vuoi usarlo. Un contapassi di base terrà traccia dei passi adottati, ma molte altre hanno funzionalità avanzate come un orologio, un contatore calorico e un monitor per la frequenza cardiaca. Se hai intenzione di usarlo con un clima inclemente, è necessario trovarne uno impermeabile o resistente all'acqua. Altri fattori chiave da considerare sono l'accuratezza, la leggibilità e la facilità d'uso.
Probabilmente il contapassi del polso più comune è quello che è integrato in un orologio. Spesso hanno altre funzioni incluse, come monitor a tasso cardiaco, contatori calorici e calcolatori del grasso corporeo. Alcuni includono anche calcolatori di distanza e regolatori di sensibilità che rendono più facile calibrare. Oltre ai vantaggi di molteplici funzioni, il vantaggio di questo tipo di contapassi del polso è che non è necessario un pezzo di equipaggiamento aggiuntivo.
Molti pedometri sono costruiti per allacciarsi sulla vita. Come variante di ciò, alcuni pedometri da polsoAvere un contatore che si collega alla vita e i dati vengono raccolti in modalità wireless su un orologio da polso o un monitor. Un vantaggio di questo stile di contapassi è che mettere il contapassi in vita ha la tendenza a rendere più accurate le misurazioni del numero di passaggi. L'orologio da polso rende semplicemente più facile da leggere. Questi possono essere abbastanza costosi, ma sono popolari.
Qualunque sia il contapassi del polso che scegli, il componente più importante è la sensibilità del contapassi. Una lamentela molto comune sui pedometri del polso è che non misurano accuratamente le misure prese e compensano eccessivamente la lunghezza del passo. Il modo migliore per verificare se un contapassi del polso ha questo problema è controllare le recensioni nelle riviste o online. Anche molti gruppi che usano i pedometri da polso, come quelli dei gruppi di camminata, avranno anche una conoscenza ampia.
Se un contapassi graffia o BREaks facilmente, non importa quanto sia accurato, quindi assicurati che sia resistente e ben costruito. Lo stesso vale per il display, perché se è difficile da leggere o non è chiaro al buio o alla luce del giorno, non sarà utile avere il contapassi. Un altro problema comune è che alcuni pedometri da polso non sono così facili da impostare o capire come usare. Se non riesci a capire come funziona o un'impostazione particolare, può essere frustrante. Controllare le recensioni o chiedere ai venditori di questi problemi ti aiuterà a trovare il contapassi del polso migliore.