Cosa sono gli integratori Echinacea?
Gli integratori di echinacea sono una delle tante possibili cure olistiche per vari disturbi. Gli integratori prodotti dall'erba Echinacea in fiore, generalmente in forma di pillola deglutibile, sono stati dichiarati per aiutare nel trattamento e nella prevenzione delle infezioni, come il raffreddore comune, alcune malattie a trasmissione sessuale (MST) e la gola strep. Potrebbero inoltre avere proprietà benefiche per alleviare i sintomi di indigestione e bruciore di stomaco, combattere il cancro e prevenire l'emicrania. Queste affermazioni, tuttavia, non sono state scientificamente provate.
Esistono diverse specie di pianta di Echinacea. La forma più comunemente usata nella produzione di integratori si chiama echinacea purpurea , sebbene integratori diversi possano essere fabbricati dalle altre specie o una combinazione di due o più specie di erba. Gli integratori di echinacea non sono rigorosamente realizzati dalla parte aerea della pianta. Alcuni integratori contengono anche parti delle radici. Oltre a PILLS, esistono anche tè commerciali contenenti echinacea, sebbene con dosi notevolmente più piccole dell'erba.
La teoria principale a sostegno dell'uso di integratori di echinacea è che possono aiutare a stimolare il sistema immunitario umano. Alcuni studi, tuttavia, hanno negato questa teoria, sostenendo che le persone di salute generalmente una buona salute non avrebbero avuto tale vantaggio. È anche possibile che questi integratori abbiano successo nella lotta alle infezioni a causa degli effetti anti-infiammatori.
Ci sono, ovviamente, effetti collaterali potenzialmente negativi per assumere integratori di echinacea. Mentre hanno lo scopo di alleviare il bruciore di stomaco e l'indigestione, è possibile che possano agitare tali sintomi. Inoltre, è possibile che l'echinacea possa causare altri disturbi gastrointestinali, come disturbi addominali, diarrea e vomito. Gli integratori di echinacea possono anche causare reazioni allergiche in alcune persone. Gli esperti raccomandanod che si consulta il proprio medico e operatore sanitario prima di considerare seriamente un regime di Echinacea al fine di evitare eventuali effetti spiacevoli.
Come per la maggior parte delle medicine e dei trattamenti olistici e di erbe, i benefici degli integratori di echinacea non sono conclusivi. Sono necessari altri studi scientifici per dimostrare l'utilità di questo rimedio a base di erbe. Echinacea non è stata testata da alcuna agenzie governative.
Non tutti gli integratori sono uguali. Poiché i diversi marchi di pillole contengono livelli variabili del composto a base di erbe e di altri additivi, il dosaggio varia tra le diverse pillole. Un farmacista può aiutare ad aiutare un consumatore interessato a scegliere il tipo corretto di pillola di echinacea, poiché è importante trovarne uno da un produttore affidabile. Mentre gli integratori sono molto probabilmente sicuri per l'uso da parte dei bambini, gli integratori non devono essere presi a lungo termine da chiunque.