Quali sono i diversi usi della foglia di ortica?
La foglia di ortica è una foglia di pianta non tossica che comunemente viene utilizzata per preparare il tè. Può anche essere cotto come un verde commestibile ricco di proteine, ferro e minerali, oppure può essere essiccato o liofilizzato. Le capsule realizzate in foglia di ortica sono comunemente usate per trattare artrite, anemia, eczema, gotta e dolori muscolari e articolari. Le foglie possono essere trasformate in un tè al compost che può essere usato anche come cibo vegetale ricco di azoto.
La maggior parte delle persone che hanno familiarità con le foglie di ortica conosce la puntura che lasciano sulla persona abbastanza sfortunata da sfiorare la pianta. Conosciuta anche come "ortica pungente", la pianta cresce selvaggia in aree boschive in parte ombreggiate con terreno fertile. Molti giardinieri individuano strategicamente i loro giardini in una zona che le nette preferiscono perché la presenza di ortiche indica un terreno nutriente e le foglie di ortica distrae i parassiti degli insetti che possono altrimenti mangiare piante da giardino.
Storicamente, la foglia di ortica è stata utilizzata per migliaia di anni per aumentare l'energia, fungere da diuretico e facilitare il dolore muscolare e articolare. Alcune colture hanno anche usato la foglia di ortica per trattare i problemi mestruali. Negli ultimi anni, alcuni studi hanno mostrato una diminuzione del dolori articolari nei malati di artrite quando è stata applicata la foglia di ortica sulla pelle. Quando l'estratto di foglie è stato combinato con farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS), molti pazienti sono stati in grado di ridurre il dosaggio di FANS. Sono necessari ulteriori studi per confermare i risultati, ma i risultati iniziali e le testimonianze possono essere promettenti. Uno studio non correlato ha scoperto che le capsule di ortica hanno contribuito a ridurre i sintomi della febbre da fieno.
Alcune persone usano anche le foglie di ortica pungenti per ridurre il dolore. Si pensa che le sostanze chimiche rilasciate nella pelle dall'ortica possano aumentare la risposta antinfiammatoria del corpo e ridurre il dolore, in particolare il dolore correlato all'artrite. I piccoli aghi che crescono sulle foglie di ortica rilasciano acido formico, serotonina, istamina e OTLe sue sostanze chimiche quando entrano in contatto con la pelle umana.
Alcuni studi molto promettenti sull'iperplasia prostatica benigna (BPH) hanno anche scoperto che l'ortica ha ridotto le difficoltà urinarie. L'ortica funzionava così come la finasteride, il farmaco generalmente accettato utilizzato per trattare la condizione. Tuttavia, questi studi si sono concentrati sulla radice di ortica, che sembra avere effetti diversi rispetto alle foglie.
Quando l'ortica viene elaborata per l'uso come tè, cotta come verde o secco, gli aghi pungenti vengono disattivati, rendendolo sicuro per un consumo comodo. Ci sono lievi effetti collaterali in alcune persone. Questi possono includere l'irritazione della pelle quando la foglia di ortica viene applicata alla pelle o mal di stomaco lieve quando viene presa internamente. Poiché la foglia di ortica può avere effetti potenti, può interagire con alcuni farmaci, quindi un medico dovrebbe essere consultato prima di consumare la pianta.