Quali sono i benefici della curcumina più comuni?
La curcumina è una sostanza chimica attiva che si trova in una spezia indiana o asiatica comune chiamata curcuma. Si ritiene che i benefici della curcumina vadano dal trattamento di vari tipi di tumori alla prevenzione delle malattie cardiovascolari. Si ritiene inoltre che riduca l'infiammazione associata al reumatismo e all'artrite reumatoide.
La ricerca ha indicato che uno dei benefici della curcumina è la prevenzione e l'inibizione di alcuni tipi di cancro. Ad esempio, si pensa che la curcumina inibisca le cellule causando tumori nelle persone affette da cancro o carcinoma del collo e della testa. Inoltre, se la curcumina viene applicata alle aree della bocca colpite dal cancro orale, la crescita delle cellule cancerose ha dimostrato di essere inibita in alcuni studi. Altri studi sugli animali da laboratorio hanno dimostrato che può inibire il cancro epatico, alcuni tipi di cancro al polmone e il cancro del colon.
La curcumina viene anche utilizzata nel trattamento di alcuni illn cardiovascolariEsses. La curcumina, come il vino rosso, è un polifenolo. Di conseguenza, si ritiene che migliorerà il sistema cardiovascolare in alcuni individui.
La ricerca ha indicato che la curcumina può trattare anche le persone con livelli elevati di omocisteina. In particolare, funziona per prevenire i coaguli di sangue e l'accumulo di placca all'interno dei vasi sanguigni. La ricerca con animali da laboratorio ha anche riferito che la curcumina può essere utile per ridurre l'accumulo di grassi o lesioni aterosclerotiche nei vasi sanguigni.
Tra i benefici della curcumina più ben studiati è la sua capacità di ridurre l'infiammazione delle articolazioni e dei muscoli. In uno studio, i pazienti a cui è stata somministrata curcumina per diverse settimane ha scoperto che la loro artrite reumatoide è migliorata in modo significativo. È inoltre raccomandato per le persone affette da reumatismi e altri disturbi muscolari o articolari.
Sebbene la ricerca sia incompleta, medicina omeopaticaI professionisti credono che i benefici della curcumina siano di vasta portata. Ad esempio, è spesso raccomandato per il trattamento delle ulcere da bruciore di stomaco e dello stomaco. I praticanti lo raccomandano anche di prevenire calcoli biliari e colesterolo inferiore.
Alcuni studi completati sugli animali da laboratorio sembrano sottolineare che queste raccomandazioni potrebbero non essere senza mandato. Fino a quando non ci sono ricerche che utilizzano soggetti umani, questi benefici della curcumina non possono essere comprovati. Man mano che i dati diventano disponibili, anche ulteriori trattamenti possono essere noti.
Poiché la curcumina è un ingrediente trovato all'interno di una spezia domestica, la curcuma, può essere facilmente aggiunto al cibo durante la cottura. Per le persone che desiderano un modo più semplice per ottenere anche i benefici della curcumina, le capsule e le compresse composte dalla spezia possono essere consumate. Sebbene gli effetti collaterali siano rari, è sempre meglio consultare un medico prima di usare la curcumina.