Cos'è la ginnastica artistica?
La ginnastica artistica è uno sport dinamico in cui le ginnaste completano le routine brevi su attrezzature appositamente progettate per lo sport. Il gioco è noto per la sua arte e la sua grazia e richiede alle ginnaste di mostrare un equilibrio, una forza e flessibilità eccezionali mentre si fa a fare capriole, lanci e altre mosse acrobatiche. Sebbene ci siano altre discipline della ginnastica, la ginnastica artistica è generalmente la più conosciuta tra il grande pubblico. In effetti, può essere definito la disciplina classica o tradizionale di questo sport. Lo sport popolare utilizza vari apparati per eventi maschili e femminili, viene eseguito da atleti d'élite a livello olimpico e utilizza un sistema di punteggio complesso.
A livello competitivo, la ginnastica artistica è generalmente divisa in programmi separati per uomini e donne, con alcune differenze e somiglianze negli apparati utilizzati. Il caveau, ad esempio, si trova nelle competizioni maschili e femminili. Nell'evento, le ginnaste sono all'altezza delVault, salta su un trampolino e metti le mani sul caveau per la leva. Mentre la ginnasta viene spinta in aria, completa colpi di scena e altre mosse. Gli esercizi per pavimenti, che coinvolgono salti e routine di caduta su un piano primaverile, si trovano anche nelle competizioni per entrambi i sessi.
Altri due eventi si trovano nella ginnastica artistica femminile. Uno di questi eventi è il raggio di equilibrio, che richiede alla ginnasta femminile di rimanere bilanciata su una tavola di legno piatta impostata da diversi metri dal suolo mentre si gira e si gira. L'altra sono le barre irregolari, che utilizzano apparati costituiti da due barre orizzontali impostate a diverse altezze sopra il livello del pavimento e a diversi metri l'uno dall'altro. Mentre la ginnasta femminile oscilla e salta tra le due barre, tenta di rimanere in costante movimento e completare le rotazioni e le mosse di completa.
La ginnastica artistica maschile includeDue eventi che utilizzano barre. Le barre parallele sono simili alle barre irregolari delle donne ma usano una coppia di barre orizzontali. Gli uomini competono anche nella barra alta, che consiste in una singola barra orizzontale collocata a 8 piedi (2,5 metri) dal suolo. L'evento è focalizzato su potere e forza e gli uomini generalmente eseguono lanci e colpi di scena mentre ruotano completamente intorno alla barra.
Nella ginnastica artistica maschile, l'evento che è generalmente considerato richiedere la massima forza è gli anelli da davanzali. L'apparato è costituito da due anelli paralleli appesi alle cinghie. Tenendo gli anelli in ogni mano, gli uomini oscillano e mostrano precisione tenendo mosse in posizione. Gli uomini competono anche sul cavallo di pomel, un lungo raggio con manici su ciascun lato. Supportando tutto il loro peso corporeo sulle loro mani, le ginnaste maschi eseguono vari movimenti del corpo, come oscillazioni delle gambe e avversari.
Da quando i moderni Giochi Olimpici sono iniziati nel 1896, la ginnastica è rimasta un appuntamento permanente dei Giochi. Generalmente, ginnastica olimpicaè diviso in sessioni di eventi a squadra, a tutto tondo e individuali. Nei preliminari della squadra, le ginnaste d'élite che sono arrivate alle loro squadre nazionali competono per tutti gli eventi e i punteggi cumulativi decidono quali squadre avanzano alle finali, dove vengono assegnate le medaglie. I punteggi in questo round determinano anche quale ginnasta andrà avanti per competere nelle finali dei singoli eventi e nelle finali a tutto tondo, che combinerà i punteggi delle ginnaste su tutti gli apparati.
La Federazione internazionale della ginnastica governa la ginnastica artistica e il punteggio internazionale viene solitamente eseguito utilizzando un sistema di punteggio definito chiamato Codice dei punti. Secondo il codice, due pannelli di giudici valutano ogni routine di ginnastica. Il primo pannello fornisce un punteggio che valuta la difficoltà della routine, la connessione degli elementi e la dimostrazione delle competenze richieste. Utilizzando 10.0 come punteggio iniziale, il secondo panel di valutazione deduce punti basati su esecuzione, cadute o problemi impropri con la tecnica. I due punteggi si combinanoed per determinare il punteggio complessivo.