Cos'è l'estratto di cohosh nero?

Un fiore relativo al ranuncolo, Black Cohosh è talvolta noto come Actaea racemosa . Negli Stati Uniti, cresce principalmente negli stati lungo la costa orientale. Le radici e gli steli sotterranei di questa pianta vengono spesso raccolti e quindi macinati per produrre estratto di cohosh nero. Questo è un integratore a base di erbe spesso usato per trattare una varietà di condizioni delle donne, nonché artrite e febbre.

Questa pianta è generalmente caratterizzata da fiori bianchi e gonfi che crescono lungo uno stelo lungo e spesso. Potrebbe avere foglie di colore verde scuro. Potrebbero esserci diverse gemme bianche che appaiono poco prima dell'apertura dei fiori.

L'estratto di cohosh nero è disponibile in una varietà di forme, tra cui pillole, tè o estratti liquidi. È spesso combinato con altri integratori, come quelli fatti di soia o mirtillo. Se usato in questo modo, è in genere prodotto in forma di pillola.

Uno dei tanti usi per l'estratto di cohosh nero è nel trattamento dei sintomi associati alla menopausa. UNPochi di questi includono sudorazioni notturne, vampate di calore e sbalzi d'umore. La maggior parte delle donne in menopausa ritiene che l'assunzione di estratto, su base giornaliera, sia più efficace nel controllare queste condizioni.

Questo supplemento potrebbe anche essere utile nella regolazione delle mestruazioni. Le donne che soffrono di periodi ritardati a causa di alti livelli di stress potrebbero trovare questa erba particolarmente vantaggiosa. Questo può essere dovuto al fatto che l'estratto di cohosh nero è ritenuto uno stimolante uterino.

Il fatto che si ritiene che questa erba stimoli l'utero può anche contribuire al suo utilizzo nell'indurre il lavoro. È spesso abbinato a blu cohosh , un'erba boschiva che è anche originaria degli Stati Uniti orientali, a questo scopo. Le donne in gravidanza dovrebbero evitare di prendere estratto di cohosh nero se non le consigliate di farlo da un'ostetrica o da un medico durante il parto.

Si ritiene che

i nativi americani siano stati i primi a usare il black cohoSh per curare tali problemi femminili. Per questo motivo, a volte viene chiamato squawroot . Possono anche aver usato questa pianta per il trattamento dei snakebites. Le radici di questo fiore sono talvolta definite rattleroot o radice di serpente nero a causa di questo.

Sebbene sia utilizzato principalmente nel trattamento dei disturbi delle donne, anche gli uomini con articolazioni dolorose o gonfie potrebbero trovare utile questo integratore. Il dosaggio corretto dell'estratto di cohosh nero può dipendere dal genere, dall'età e dall'uso previsto. Per questo motivo, è meglio consultare un erborista o un medico prima di usare questa sostanza.