Cos'è l'estratto di semi di fieno greco?
L'estratto di semi di fieno greco o il piede di Bird, è anche noto con il suo nome latino Trigonella foenum-graecum . È stato usato in medicina omeopatica per più di mille anni da varie culture, come i cinesi e i greci. Si ritiene che riduca il colesterolo, aiutasse con la digestione e aumenti l'approvvigionamento di latte materno di una madre infermieristica. Si ritiene inoltre che l'estratto di semi di fieno greco funzioni come aiutante di perdita di peso.
Come parte della famiglia di fagioli, leguminosae, il fieno greco ha steli lunghi e sottili che possono crescere a 24 pollici di altezza. Ha fiori giallo chiaro o bianco e baccelli di fagioli sottili che contengono circa 20 semi marroni chiari. L'olio dai semi viene comunemente estratto per rimedi omeopatici. Inoltre, i semi vengono spesso essiccati e usati come spezia per cibi al gusto di curry.
I benefici dell'estratto di semi di fieno greco sono ampiamente variabili. Ad esempio, molti praticanti lo raccomandano alle persone di aiutare nella digestione. Si ritiene che sia help tratta l'indigestione, le ulcere allo stomaco, gli spasmi intestinali e la diarrea. Alcuni praticanti sostengono che tratteranno irritazioni o disturbi che colpiscono la pelle, come bolle, eczema e ulcere.
I professionisti della medicina omeopatica specializzati in problemi di salute delle donne spesso raccomandano anche l'estratto di semi di fieno greco. Ad esempio, si ritiene che aiuti una madre che allattano ad aumentare la sua scorta di latte materno. Inoltre, alcuni praticanti ritengono che l'estratto possa aiutare le donne a ridurre il rischio di cancro al seno.
La ricerca scientifica ha indicato che l'estratto di semi di fieno greco può anche essere utile per abbassare il colesterolo. Si ritiene inoltre che riduca anche i livelli di trigliceridi. Inoltre, le persone con diabete sono spesso incoraggiate dai praticanti omeopatici a utilizzare l'estratto per regolare i livelli di glucosio nel flusso sanguigno.
Molti praticanti affermano che il fieno grecoL'estratto di semi funziona per aiutare le persone a perdere peso. Dal momento che aiuta a digestione, si pensa che aiuti a disintossicare il corpo. Inoltre, alcune persone affermano di promuovere la perdita di peso rallentando l'assorbimento degli alimenti e quindi controllando l'appetito.
Il rimedio è generalmente riconosciuto come sicuro dalla Food and Drug Administration degli Stati Uniti, ma ci sono alcuni gruppi di persone che non dovrebbero usare l'estratto di semi di fieno greco. Ad esempio, le donne in gravidanza dovrebbero probabilmente evitarlo, poiché i rapporti hanno indicato che può stimolare l'utero. Sebbene a volte sia raccomandato per le madri infermieristiche, l'effetto del farmaco non è stato studiato sui bambini infermieristici. Inoltre, non dovrebbe essere usato da nessuno che usi un farmaco farmaceutico anticoagulante.
Ci sono stati alcuni effetti collaterali riportati dalle persone che usano il fieno greco. Ad esempio, alcune persone hanno sperimentato lievi crampi allo stomaco. Inoltre, se si verifica un sovradosaggio del rimedio, è possibile l'ipoglicemia.