Cos'è l'olio di melissa?
L'olio di melissa è una sostanza estratta dalle foglie della pianta melissa officinalis . È comunemente chiamato balsamo per limone a causa del suo piacevole odore simile ad agrumi. Questo odore rilassante contribuisce al suo uso popolare in aromaterapia. Con un profumo e un gusto lieve, l'olio di Melissa e le foglie di Melissa officinalis si trovano in molti dessert, caramelle e tisane. Alcuni si credono che l'olio detenga una serie di proprietà medicinali e molti usi cosmetici.
melissa officinalis è una pianta perenne e un membro della famiglia Lamiaceae, che include molte erbe comunemente usate come menta, thyme, origano, saggio, basilico e altri. Le piante di Melissa officinalis in genere crescono fino a circa due piedi di altezza. Le loro foglie assomigliano a quelle delle piante di menta, con forme ovoide che si curvano verso un punto alla fine di ogni foglia. In primavera e in estate, gruppi di piccoli fiori gialli possono essere trovati vicino alle foglie.
Melissa officinalis è stata usata nel corso della storiaPer facilitare i disturbi lievi come indigestione, mal di testa, difficoltà mestruali, gas e insonnia. Sebbene esistano pochi studi sui suoi usi medicinali, l'olio e le foglie della pianta contengono monoterpenes , idrocarburi che contribuiscono ai suoi possibili effetti antivirali e sedativi. Si ritiene che Melissa officinalis e il suo petrolio contribuiscano a ridurre le febbri perché la pianta è ricca di tannini, sostanze che si ritiene possano possedere proprietà antivirali. Melissa officinalis contiene anche eugenolo, un composto chimico che uccide i batteri e il tessuto intorpidito.
Olio di melissa si è anche rivelato utile nel trattamento dei disturbi della pelle come la fiera fredda, in particolare quelli legati all'herpes simplex del virus. Gli studi hanno scoperto che, se applicato come una crema per balsamo di limone, l'estratto di olio aiuta a ridurre il rossore e il gonfiore delle lesioni dell'herpes, sebbene non faccia poco o nulla per alleviare il dolore. Applicare una miscela di foglie schiacciate e caldoSi ritiene anche che l'acqua a fredde e l'herpes piaghe siano utili.
Mentre l'olio di Melissa rimane popolare nel campo omeopatico dell'aromaterapia, i ricercatori hanno condotto studi più rigorosi per determinare se può veramente alleviare l'ansia e l'insonnia. Un recente studio ha scoperto che i pazienti somministrati dosi di estratto di balsamo per limone hanno riportato maggiori sentimenti di calma e vigilanza rispetto a quelli dati. Un altro studio ha suggerito che il balsamo per limone può aiutare coloro che soffrono di insonnia se combinati con altre erbe, sebbene l'entità del contributo del balsamo del limone sia incerta.
Anche l'olio di melissa può essere usato come repellente per insetti e nel trattamento dei morsi di insetti. L'olio è comunemente usato nella produzione di profumo, sapone, vernice e cibi diversi. Nella sua forma pura, l'olio è spesso costoso, quindi è comune vedere l'olio adulterato con altre sostanze.
Origine dell'Europa meridionale, la pianta è stata presa a nord dai romani. Ora è cresciuto in tutto il continente e nel nord americanoICA. Il nome "Melissa" deriva dalla parola greca per l'ape del miele, e appare nel nome latino della pianta a causa della sua frequente vicinanza alle api.