最適なヨウ素溶液を選択するにはどうすればよいですか？

最適なヨウ素溶液の選択は、その目的に完全に依存します。 ヨウ素溶液には、ヨウ化カリウムに特定の割合で溶解したヨウ素元素、または水または水とエタノールの混合物に含まれるヨウ化ナトリウムが含まれています。 最も低い強度の1つである、澱粉指示薬としてのヨウ素の使用の標準濃度は、重量対重量（w / w）0.3％です。 水中のポビドンヨードが最大12％の最高濃度は、病院の皮膚消毒薬として、主に手術の準備に使用されます。 その間のいくつかのレベルは、感染制御、目の感染症の治療、さらには水の浄化に使用されます。

感染予防は、ヨウ素溶液の最もよく知られた用途の1つです。 ベタジンは、多くの場合、水中のポビドンヨードの10％溶液であり、消費者が小さな傷や感染症を治療するための防腐剤として使用するのに適しています。 ヨウ素は、広範囲の真菌、細菌、および微生物に影響を及ぼすため、特に効果的な消毒剤です。 このソリューションの強度は、ほとんどの人にとって安全であると思われます。 しかし、それはヨウ素のやけどと呼ばれる不快な刺すような感覚とともに、皮膚の炎症、しみ、アレルギー反応を引き起こす可能性があります。

ポビドンヨード溶液は、細菌性結膜炎やニキビなどの一般的な皮膚の問題の治療にも使用できます。 また、咳の症状を緩和することもできます。 病院では、患者の皮膚だけでなく外科医の消毒にもポビドンヨードのより高い濃度が使用されます。 ヨウ素溶液は、医師と看護師の手と前腕の微生物量を減らす働きをします。

ヨウ素溶液の他の非常に認識可能な形態は、ルゴール溶液です。これは、5％のヨウ素と10％のヨウ化カリウム、重量対体積（w / v）を含み、アルコールを含みません。 病院の環境で消毒剤としても使用されているルーゴのソリューションは、非常に効果的な殺菌剤を探している人にとっては良い選択かもしれません。 ヨウ素のこの溶液強度の欠点の1つは、瘢痕化につながる可能性があることです。 ほとんどの医療専門家は、治療後にエタノールの溶液を使用してヨウ素を洗い流すことでこれを回避します。 潜在的なマイナスの副作用と違法薬物の開発への使用に対応して、2007年に米国麻薬取締局（DEA）は、ルゴール液および濃度2.2％以上のヨウ素液の規制を開始しました。

医師はまた、人間の食事の重要な部分としてヨウ素に注目しています。 それは全体的な健康に関連していますが、より具体的には甲状腺機能と乳癌の予防と治療に関連しています。 ダイエットサプリメントとして、ヨウ素は溶液ではなく、ビタミンのような固体の形で摂取されます。 医師はまだどのくらいのヨウ素が最適かについて議論していますが、一般的に推奨される1日あたりの許容量は150mcgです。