マハナラヤンオイルとは

マハナラヤンオイルは、通常ゴマと多くのハーブのオイルのブレンドです。 インドの伝統的な治療法であるアーユルヴェーダ医学では、痛む関節、筋肉痛、頭痛に関連する痛みを和らげるための局所マッサージオイルとして使用されています。 オイルはまた、性的機能を高め、緊張を静め、肺からの鬱血を和らげると考えられています。 その名前は、サンスクリットの神の言葉であるナラヤナに由来しています。

アーユルヴェーダの一部の施術者は、マッサージトリートメントでマハナラヤンオイルを使用して人のヴァータのバランスを取ります。 アーユルヴェーダ医学によると、ヴァータは3つのドーシャ、または体型の1つです。 ヴァータは運動、呼吸、血流などの身体機能を制御すると考えられています。 また、緊張、恐怖、不安などの感情の支配者とも考えられています。 ヴァータのバランスが崩れている人の伝統的な治療法は、就寝前にマハナラヤンオイルを塗り、一晩そのままにしておくことです。

マハナラヤンオイルを作るプロセスは、1,000年以上もの間、伝統的に同じです。 ゴマ油は精製され、13種類のハーブの抽出物がマーチャンドラヤと呼ばれるプロセスで追加されます。 マハナラヤンオイルを準備する2番目の段階は、カルカドラヤと呼ばれます。これは、残りの粉砕ハーブを加えてペーストを作る段階です。 3番目のステップは、再び加熱し、混合物からすべての水を抽出して、植物のエッセンシャルオイルとゴマ油だけが残るようにすることです。 その3番目の最後のステップは、kwath drayaと呼ばれます。

ショウノウ油、ショウガ、黒胡pepperなどのマハナラヤン油の伝統的なハーブ成分のいくつかは、皮膚に血流をもたらし、痛みを伝える神経終末を麻痺させる加温特性を持っています。 クローブやウコンなどのその他のものは、防腐性と抗菌性で知られています。 オイルは通常、肌に軽く擦り込まれる前に暖められて、快適さを高めます。 刺激を避けるために、マハナラヤンオイルを一度に15分以内マッサージするのが最善と考えられています。

ハーブオイルは一般的に使用しても安全であると考えられていますが、一部の総合的な医療従事者による警告がいくつか報告されています。 5歳未満の子供は、マハナラヤンオイルに対する耐性が高すぎる可能性があり、妊娠中の女性、癌患者、てんかん患者は、エッセンシャルオイルを使用する前に医師の助言を求めることをお勧めします。