출혈 잇몸을 막는 가장 좋은 팁은 무엇입니까?

출혈 잇몸은 여러 가지 원인이있을 수있는 일반적인 문제입니다. 많은 경우에, 사람이 딱딱한 칫솔을 사용하거나 칫솔질 할 때 잇몸에 너무 많은 압력이 가해지면 잇몸에서 출혈이 생길 수 있습니다. 이 문제는 또한 잇몸 질환의 결과 일 수 있습니다. 생활 습관 변화, 입 헹굼 및식이 수정을 포함하여 잇몸 출혈을 막는 데 도움이되는 여러 가지 옵션이 있습니다. 근본적인 문제를 진단하고 치료하면 출혈이 계속되는 문제를 막는 데 도움이 될 수 있습니다.

잇몸 출혈을 막는 데 가장 많이 사용되는 방법 중 하나는 따뜻한 바닷물로 양치질하는 것입니다. 권장 혼합물은 일반적으로 따뜻한 물 1 컵 (236.5ml)과 혼합 된 테이블 소금 0.5 티스푼 (3g)입니다. 그런 다음이 혼합물을 입에서 몇 초 동안 씻고 양치질하고 혼합물을 내뱉어야합니다. 과산화수소와 물의 동일한 부분도 양치질로 사용할 수 있습니다.

Triphala은 인도에서 유래 한 허브이며 때때로 잇몸 출혈을 막기 위해 양치질 혼합물에 사용됩니다. 이 혼합물은 1 티스푼 (약 3.5 g)의 트리 팔라와 1 컵 (236.5 ml)의 물을 조합하여 제조된다. 일부 사람들은 또한 혈액 뿌리로 알려진 약초를 함유 한 치약을 사용하는 데 성공했다고보고합니다.

수제 구강 세정제로도이 문제를 예방할 수 있습니다. 인기있는 혼합물에는 페퍼민트 오일, 카모마일 및 세이지 오일이 포함되어 있습니다. 일부 사람들은 단순히 전체 정향을 씹는 것을 선호하지만 출혈을 막기 위해 잇몸에 직접 정향 오일을 넣을 수 있습니다. 다른 사람들은 출혈을 멈추기 위해 잇몸에 알로에 베라 페이스트를 문지르고 출혈이 멈 추면 조심스럽게 입을 헹구는 것이 좋습니다.

비타민 C 보충제를 섭취하면 잇몸 출혈을 막을 수 있습니다. 이 비타민의 결핍은 괴혈병으로 알려진 의학적 상태로 이어질 수 있으며, 종종 잇몸과 치아에 문제가 발생합니다. 담배를 사용하면 출혈하는 잇몸이 생길 가능성이 높아질 수 있으므로 중단해야합니다.

잇몸 출혈이 만성적 인 문제인 경우, 환자는 적절한 진단과 치료를 위해 치과 의사를 만나야합니다. 잇몸 질환의 일부 형태는 치료가 필요할 수 있습니다. 잇몸이 손상되어 해로운 박테리아가 혈류에 유입되면 감염이 몸 전체로 전파되어 진단 및 치료하지 않으면 심각한 의학적 문제가 발생할 수 있습니다. 빈번한 치과 청소는 종종 심각한 의료 문제가 발생하기 전에 치과 의사가 가능한 문제를 감지 할 수있게합니다.