Wat zijn de oorzaken van onderarmpijn?
Onderarmpijn verschijnt soms zonder duidelijke oorzaak, zoals een ongeval of plotseling letsel. Plotselinge pijn in een of beide onderarmen kan iedereen die eraan lijdt verbijsteren, maar er zijn verschillende omstandigheden die het kunnen veroorzaken, en de meeste hebben betrekking op de spieren. Het is vaak noodzakelijk om de arts te bezoeken om het probleem officieel te diagnosticeren, maar sommige oorzaken zijn tendinitis, spierspanning, carpaal tunnelsyndroom en zelfs een hartaanval.
Tendinitis treedt op wanneer de pezen, die de spier verbinden met het bot, ontstoken raken. De ontsteking begint meestal in een pees in de elleboog en verspreidt zich vervolgens naar de onderarm. Tendinitis wordt meestal veroorzaakt door overmatig gebruik, veroudering en letsel, hoewel veel patiënten met deze aandoening het krijgen als gevolg van sporten zoals tennis en golf. Het wordt soms aangeduid als golfspeler of tenniselleboog. Om te genezen, moet het gebied in de meeste gevallen een paar maanden worden uitgerust, hoewel chirurgie of steroïde opnamen soms ook vereist zijn.
Een andere veel voorkomende oorzaak van pijn in de onderarm is spierpijn, die meestal optreedt wanneer de spier tot het punt van scheuren is uitgerekt. Dit kan gebeuren bij mensen die sporten, regelmatig trainen of zware voorwerpen onjuist optillen. Gelukkig kan de meeste behandeling voor spierpijn thuis worden uitgevoerd, omdat ijs, elevatie, rust en pijnstillers meestal de beste manieren zijn om dit soort onderarmpijn te genezen. In ernstige gevallen kan echter professionele medische behandeling nodig zijn, vooral als de toestand niet verbetert met enkele dagen thuisbehandeling.
Carpaal tunnelsyndroom kan pijn in de onderarm veroorzaken bij mensen die vaak dezelfde arm- of handbewegingen uitvoeren. Degenen die dagelijks op een computertoetsenbord typen, aan een assemblagelijn werken of repetitieve handbewegingen gebruiken voor hun hobby's, lopen vooral het risico op onderarmpijn veroorzaakt door carpaal tunnelsyndroom. Golfen, roeien, tennis en breien kunnen bijvoorbeeld allemaal tot deze aandoening leiden. Meestal treden ongemak en tintelingen op in de pols en hand, maar de pijn kan via de onderarm en zelfs naar de schouder reizen. Rust- en pijnstillers kunnen vaak milde gevallen verbeteren, maar chirurgie kan nodig zijn voor ernstige gevallen van carpaal tunnelsyndroom.
Hoewel niet algemeen bekend als een symptoom, kan pijn in de onderarm in feite een voorloper zijn van een hartaanval. Het kan plotseling zijn, snel uitstralen van de schouder naar de onderarm, of het kan een constante pijn zijn die dagen aanhoudt. Hoe dan ook, pijn in de linkerarm die niet kan worden verklaard door de meeste oorzaken van onderarmpijn, verdient meestal een reis naar de arts. Dit is vooral het geval bij pijn op de borst, angst, zweten en misselijkheid.