Wat zijn de meest voorkomende oorzaken van tendinitis bij biceps?
Biceps tendinitis treedt op wanneer een van de pezen van de biceps spier ontstoken raakt. De ontsteking wordt meestal veroorzaakt door repetitieve bewegingen, met name reiken, gooien, trekken of optillen. De aandoening kan langzaam optreden door overmatig gebruik en veroudering of snel wanneer deze wordt veroorzaakt door een traumatisch letsel. Soms wordt biceps tendinitis ook veroorzaakt door een secundaire aandoening, zoals impingement syndroom of rotator manchetziekte.
Mensen met een verhoogde kans op het ontwikkelen van tendinitis van biceps zijn mensen die repetitieve activiteiten uitvoeren, vooral herhaalde bewegingen boven het hoofd. Mensen die in een magazijn werken, kunnen bijvoorbeeld herhaaldelijk zware artikelen tillen of ophalen uit planken boven hun hoofd. Schilders en timmerlieden kunnen ook overheadbewegingen uitvoeren, zoals schilderen en hameren. Dit soort repetitieve activiteiten kan overmatige stress op de pezen van de biceps veroorzaken of de pezen uitputten wanneer de activiteiten dagen, weken, maanden of jaren achter elkaar plaatsvinden.
Atleten ondernemen activiteiten die ook biceps tendinitis kunnen veroorzaken. Een honkbalwerper die herhaaldelijk de werpbeweging uitvoert, loopt bijvoorbeeld het risico de aandoening te ontwikkelen. Bovendien kan een zwemmer of een turnster herhaaldelijk haar armen zodanig bewegen dat de pees ontstoken raakt en de aandoening veroorzaakt.
Biceps tendinitis kan ook het gevolg zijn van een secundaire aandoening, zoals een botsingssyndroom of een gescheurde rotatormanchet. Impingementsyndroom is een aandoening waarbij het zachte weefsel rond de bal van het schoudergewricht wordt bekneld door het schouderblad. Het kan het gevolg zijn van leeftijd of repetitieve activiteiten, zoals tillen boven het hoofd. Als de rotatormanchet van de schouder is gescheurd, kan dit ook het gevolg zijn van stress of overmatig gebruik van de pezen van de biceps en schouder, waardoor biceps tendinitis wordt veroorzaakt.
Er zijn ook verschillende andere minder vaak voorkomende oorzaken van biceps tendinitis. De aandoening kan bijvoorbeeld worden veroorzaakt door verkalkingen in de biceps-pees. Het kan ook worden veroorzaakt door een instabiliteit van de pees zelf. Deze aandoeningen zijn meestal te behandelen via chirurgie of fysiotherapie.
Personen met biceps tendinitis kunnen pijn hebben aan de voorkant van hun schouder, die 's nachts erger kan worden. De pijn kan ook toenemen met meer trekken, tillen of herhaaldelijk boven je hoofd reiken. Wanneer symptomen worden ervaren, moet een ervaren medische zorgverlener worden geraadpleegd. Zodra de diagnose is gesteld, kan de getroffen persoon voorgeschreven pijnstillers en fysiotherapie worden voorgeschreven. In het ergste geval kan een operatie worden aanbevolen.