Wat zijn de symptomen van een quadriceps -traan?
De quadriceps -spieren bevinden zich op de voorkant van het been, in het gebied net onder de heup naar de bovenkant van de knie. Een quadriceps -traan, ook wel een stam genoemd, wordt vaak veroorzaakt door activiteiten zoals springen en rennen. In veel gevallen treedt een quadriceps -traan op in het gebied net boven de knie, die bijzonder kwetsbaar is voor spanning. De symptomen van dit letsel zijn afhankelijk van de ernst en kunnen variëren van milde tot zeer intense pijn bij het gebruik van de spier, evenals zwelling, blauwe plekken en beperking van beweging. Voor zeer ernstige verwondingen kan medische hulp nodig zijn om permanente schade aan de spier te voorkomen.
Symptomen van een milde quadriceps -traan kunnen beginnen met een licht trekkende of Twinging -sensatie tijdens fysieke activiteit. Later kan er pijn zijn bij het wandelen, buigen of rechttrekken van het been. Gewoonlijk is het gebied niet gezwollen, maar lokale spasmen kunnen optreden en kan de spier strak aanvoelen. Dit type klein letsel kan vaak thuis worden behandeld door ijskompressen meerdere keren EAC aan te brengenH Dag tot de symptomen verdwijnen. Het gebruik van een compressieband kan ook helpen om de gescheurde spier te stabiliseren. Het is meestal prima om fysieke activiteit te hervatten zodra de symptomen verdwijnen.
Meer intense pijn is het belangrijkste symptoom van een ernstiger quadriceps -traan. De gewonde persoon zal meestal een meer plotselinge en scherpe pijn ervaren dan een met een milde spanning. Er kunnen ook meer zwelling, milde blauwe plekken en moeilijkheidswerk of lagergewicht op het gewonde been zijn. In sommige gevallen kan het drukken op het gewonde gebied ook meer pijn veroorzaken. Naast de behandelingen voor een milde traan, moeten degenen die matig gewond zijn, mogelijk het been verhoogd en geïmmobiliseerd houden en mogelijk krukken gebruiken. Het bezoeken van een medische professional kan ook helpen om de symptomen te verlichten.
De meest ernstige quadriceps -verwonding zal meestal zeer intense pijn veroorzaken. Er kan zwelling zijn die bijna onmiddellijk voorkomtr het letsel, gevolgd door blauwe plekken binnen 24 uur. Het zo snel mogelijk op het gewonde gebied aanbrengen op het gewonde gebied kan helpen om pijn en zwelling te minimaliseren. Veel mensen met een ernstige quadriceps -traan kunnen niet lopen zonder krukken te gebruiken en kunnen niet zo lang als drie maanden terugkomen op normale activiteiten. Wanneer een zeer ernstige spanning wordt vermoed, kan medische aandacht meteen nodig zijn, omdat dit soort letsel een permanente verzwakking van de spier kan veroorzaken. Hoewel ongebruikelijk, kunnen sommige gevallen een operatie vereisen om de schade te herstellen.