Wat veroorzaakt liespijn?
Net als andere lichaamspijnen, kan een liespijn eenvoudig worden veroorzaakt door overmatig gebruik of overbelasting, of het kan worden veroorzaakt door een ernstiger aandoening die medische aandacht vereist. Atleten ontwikkelen vaak een liespijn na overmatige lichamelijke activiteit, of activiteit waaraan het lichaam niet gewend is. Meer ernstige spierpijn kan te wijten zijn aan een gescheurde of gespannen spier, die voldoende rust, ijsvorming en rek vereist. Meer ernstige aandoeningen die een liespijn kunnen veroorzaken, zijn hernia, testiculair trauma, cysten en tumoren. Als de pijn langer dan een paar dagen aanhoudt of vaak terugkeert, kan een ernstigere aandoening de oorzaak zijn en moet een arts worden geraadpleegd.
Terwijl spieren vermoeid raken, hebben ze de neiging om te spannen. Als de liesspier door overmatig gebruik moe wordt, zullen de spieren in dat gebied aanspannen, wat een pijnlijk of brandend gevoel in de lies en benen veroorzaakt. Een dergelijke aandoening kan gemakkelijk worden behandeld door voldoende te rusten, ijs op het getroffen gebied aan te brengen en veel vocht te drinken. Pijn op de dag na lichamelijke inspanning is gebruikelijk en vrij normaal, en het gevoel verdwijnt meestal na een paar dagen rust en lichte rek. Als de pijn aanhoudt, kan de liespijn worden veroorzaakt door een gescheurde of gespannen spier.
Spierspanning ontstaat wanneer meer kracht dan de spier aankan op het lichaam wordt uitgeoefend. De spier kan dan aanspannen of spasmen, waardoor spierpijn ontstaat. Als de spiervezels genoeg rekken dat ze van elkaar scheiden, is er een spierscheur opgetreden. Beide aandoeningen kunnen vaak worden behandeld met veel rust, ijs en lichte rek, hoewel ernstigere spierscheuren wellicht chirurgisch moeten worden gerepareerd. Een spierscheur veroorzaakt een liespijn die scherp pijnlijk is; blauwe plekken en zwelling kunnen optreden en de gescheurde spier kan ophopen aan het ene uiteinde van de spier.
Soms heeft liespijn helemaal niets te maken met de spieren in het gebied. Een liespijn kan het gevolg zijn van menstruatiepijn die uitstraalt in de lies en zelfs de benen, of het kan het gevolg zijn van testiculaire pijn als gevolg van trauma of andere aandoeningen. Meer ernstige aandoeningen, waaronder cysten en tumoren, kunnen liespijn veroorzaken, hoewel dit minder waarschijnlijke oorzaken zijn dan eenvoudige spierpijn. Als een liespijn ondanks voldoende rust, uitrekken en conditionering meer dan een paar dagen aanhoudt, kan het tijd zijn om een arts te raadplegen om mogelijk meer ernstige oorzaken te elimineren.