Wat is de griepincubatieperiode?
De term "griepincubatieperiode" verwijst naar de tijd die het kost vanaf blootstelling aan het influenzavirus tot het begin van waarneembare symptomen. Dit tijdsbestek kan variëren, afhankelijk van de soort griepvirus en duurt meestal één tot vier dagen. Tijdens de griepincubatieperiode is de blootgestelde persoon meestal in staat het virus op anderen over te dragen. Het is een goed idee om tijdens het griepseizoen basisstrategieën voor infectiepreventie te gebruiken voor het geval dat.
De griepziekte wordt veroorzaakt door het griepvirus. Er zijn twee hoofdtypen, bekend als A en B. Deze virussen muteren of veranderen voortdurend, wat het risico op infecties vergroot; het H1N1-griepvirus wordt verondersteld een mutatie van influenza A te zijn. De tijd vanaf blootstelling aan het virus tot de eerste griepsymptomen is de incubatietijd.
De griepincubatieperiode is gewoonlijk één tot vier dagen; voor H1N1 kan dit ongeveer vier tot zeven dagen zijn. Het kan variëren, afhankelijk van de soort en de gezondheid van de blootgestelde persoon, maar de gemiddelde tijd is twee dagen. De griepincubatieperiode is vaak korter voor een persoon met een slechte gezondheid, omdat zijn of haar lichaam al in een verzwakte staat is en minder in staat is om het virus te bestrijden. Tijdens deze periode kan de persoon geen symptomen vertonen.
Het is mogelijk dat een persoon het influenzavirus tijdens de griepincubatieperiode op anderen verspreidt,. De meest voorkomende manier is wanneer een besmette persoon hoest of niest, waardoor kleine druppeltjes vocht met het virus in de lucht vrijkomen dat een gezond individu het inademt. Omdat dit kan gebeuren tijdens de griepincubatieperiode terwijl een persoon zich niet bewust is van een infectie , het is belangrijk om te onthouden om niezen en hoest te bedekken. De beste manier om dit te doen, is door in de bocht van een elleboog te hoesten of te niezen in plaats van in de hand, omdat dit kan helpen voorkomen dat het virus door aanraking wordt verspreid.
Aan het einde van de griepincubatieperiode begint een persoon meestal symptomen te ontwikkelen, waaronder plotselinge koorts, hoesten, lichaamspijnen en keelpijn. De zieke is ook in staat om anderen nog minstens vijf tot zeven dagen te blijven infecteren en kan het griepvirus zelfs voor langere periodes verspreiden. Daarom is het een goed idee om basispreventiestrategieën te oefenen, zoals het krijgen van een seizoensgriep, frequent handen wassen, het minimaliseren van contact met mensen die ziek zijn en hoesten en niezen.