Hoe behandel ik een ontwrichte duim?
De dorsale collaterale ulnaire collaterale ligamenten zijn de twee belangrijkste ligamenten die de duim van een persoon op de juiste plaats houden. Wanneer een van deze ligamenten gescheurd of beschadigd is, meestal na een soort trauma, staat het bekend als een ontwrichte duim, of soms een vastzittende duim. Dit is vaak uiterst pijnlijk en kan leiden tot abnormale duimuitlijning als deze niet correct wordt behandeld. Rust en ijsvorming op de ontwrichte duim totdat u de juiste medische zorg kunt krijgen, wordt als zeer belangrijk beschouwd. Daarna zal uw arts beslissen welk type behandeling u nodig heeft, afhankelijk van de ernst van het letsel.
Als u zelfs vermoedt dat u mogelijk een ontwrichte duim hebt, zijn experts het erover eens dat u het gebied eerst moet laten rusten en stoppen met het gebruik ervan. Hoewel het misschien het juiste lijkt om te doen, moet je nooit proberen een ontwrichte duim zelf te repareren of opnieuw uit te lijnen. Dit kan permanente schade aan de weefsels in het gebied veroorzaken.
Veel artsen bevelen ook aan dat ijs op een ontwrichte duim wordt aangebracht. Breng hiervoor een ijspak aan op de palm van de hand net onder de duim. Als er geen pak ijs direct beschikbaar is, is alles wat koud of bevroren is, zoals een zak met bevroren groenten. Dit vermindert de hoeveelheid pijn en vermindert de zwelling in het getroffen gebied.
Het spalken van de ontwrichte duim is een van de beste manieren om deze te immobiliseren. Je hand kan aanzienlijk zwellen met deze aandoening, dus het is belangrijk om sieraden uit je handen te verwijderen. Deze kunnen de bloedsomloop onderbreken en ernstige problemen veroorzaken. Ringen die niet gemakkelijk worden verwijderd, moeten mogelijk met een ringsnijder worden afgesneden
Wanneer u de duim spalkt, probeer deze dan in dezelfde positie te houden waarin hij terecht kwam, indien mogelijk. Als u geen echte duim- of vingerspalk beschikbaar hebt, is een rechte, platte, harde stok, zoals een ijslollystok, voldoende. Begin door de stok voorzichtig op de palm te plaatsen en de duim te volgen. Je kunt de spalk vervolgens aan de duim vastplakken en de punt van de duim eerst aan de spalk vastplakken. Je kunt dan de onderkant van de spalk zo dicht mogelijk bij het duimgewricht vastplakken en eindigen door de duim, spalk en hand in te pakken met een elastisch verband of een rol gaas.
Zelfs als u denkt dat de dislocatie niet ernstig is en vanzelf zal genezen, wordt onmiddellijke medische hulp sterk aanbevolen om verdere, meer permanente schade te voorkomen. Waarschijnlijk is het eerste wat een arts zal doen wanneer u behandeling zoekt voor een ontwrichte duim, een röntgenfoto maken. Hierdoor kan hij de omvang van de schade zien, inclusief of je een gebroken bot hebt. De dislocatie kan een eenvoudige of een complexe dislocatie zijn.
In het geval van een eenvoudige duimdislocatie worden de ligamenten meestal ofwel uitgerekt of slechts licht gescheurd. Dit soort ontwrichte duim wordt als de gemakkelijkst te behandelen beschouwd en vereist meestal alleen dat de arts de duim terug in het gewricht manoeuvreert. Vaak moet de duim gedurende ongeveer drie weken worden geïmmobiliseerd, meestal met een gipsverband. Daarna komt de mogelijkheid om het cijfer langzaam te verplaatsen terug.
Een complexe duimverplaatsing is meestal iets ernstiger, omdat ten minste een van de ligamenten volledig is gescheurd. Meestal is een operatie nodig om de schade te herstellen. Na de operatie moet de duim meestal maximaal zes weken worden geïmmobiliseerd. Sommige patiënten hebben mogelijk ook fysiotherapie nodig om het volledige bewegingsbereik terug te krijgen.