Hoe behandel ik onderarmletsels?

De onderarm is het gedeelte van de arm tussen de pols en de elleboog. Onderarmletsels komen relatief vaak voor en kunnen betrekking hebben op de spieren of botten in dit deel van de arm. De behandeling hangt af van de exacte aard van het letsel en kan bestaan ​​uit het laten rusten van de arm, het toepassen van warmte- of ijstherapie en het uitvoeren van zachte oefeningen. Af en toe is chirurgische ingreep nodig als de schade door het letsel groot is.

De meeste onderarmletsels betreffen schade aan de spieren en pezen in dit deel van de arm. Dit kan gebeuren als gevolg van sportblessures, zware inspanningen waarbij dit deel van het lichaam betrokken is, of gewelddadige verwondingen zoals auto-ongelukken of verschillende werkgerelateerde verwondingen. Deze spierstammen zijn ingedeeld naar ernst en worden mild, matig of ernstig genoemd.

In het geval van onderarmletsels die als mild worden geclassificeerd, zijn er aanwijzingen dat er slechts een licht getrokken spier is zonder verlies van spierkracht. Dit type letsel kan vaak thuis worden behandeld met behulp van ijstherapie en vrij verkrijgbare pijnstillers. Het is belangrijk om de aangetaste spier te laten rusten totdat het letsel tijd heeft gehad om zichzelf te repareren.

Matige onderarmletsels betreffen gescheurde spiervezels of pezen. In sommige gevallen is er een traan waarbij de pees zich aan een bot hecht. Bij dit type letsel merkt de patiënt een afname van spierkracht in de aangedane arm. Dit type letsel wordt vaak op dezelfde manier behandeld als een milde soort, maar de genezingstijd kan aanzienlijk langer zijn.

Bij ernstige onderarmletsels is de spier of pees gescheurd, meestal op het punt van bevestiging aan een bot. Dit letsel vereist meestal een chirurgische ingreep om de beschadigde weefsels te repareren. Vaak gebeurt de operatie poliklinisch, maar het herstel duurt nog steeds aanzienlijk langer dan bij minder ernstige onderarmletsels. De patiënt zal naar huis worden gestuurd met instructies over hoe de arm na de operatie goed moet worden verzorgd en instructies over wanneer het veilig is om terug te keren naar de normale dagelijkse activiteiten.

De symptomen zijn vergelijkbaar voor alle onderarmletsels. Sommige van deze symptomen zijn pijn en zwelling van het getroffen gebied en spierkrampen komen vaak voor. Het is belangrijk om onmiddellijk medische hulp te zoeken om een ​​juiste diagnose te krijgen en de ernst van het letsel te bepalen. Als een ernstig letsel onbehandeld blijft, is het mogelijk dat permanente schade ontstaat.