Hoe behandel ik onderarmletsels?
De onderarm is het gedeelte van de arm tussen de pols en de elleboog. Onderarmletsels komen relatief vaak voor en kunnen de spieren of botten in dit gebied van de arm betreffen. De behandeling hangt af van de exacte aard van het letsel en kan het laten rusten van de arm, het aanbrengen van warmte- of ijstherapie en het uitvoeren van zachte oefeningen. Af en toe is chirurgische interventie nodig als de schade door het letsel uitgebreid is.
De meeste onderarmletsels omvatten schade aan de spieren en pezen in dit deel van de arm. Dit kan optreden als gevolg van sportletsels, inspannende oefening waarbij dit deel van het lichaam betrokken is, of gewelddadige verwondingen zoals auto-ongelukken of verschillende werkgerelateerde verwondingen. Deze spierspanningen worden geclassificeerd volgens de ernst en worden mild, matig of ernstig genoemd.
In het geval van onderarmletsels die als mild zijn geclassificeerd, zijn er aanwijzingen voor slechts een enigszins getrokken spier zonder verlies van spierkracht. Dit type iNemury kan vaak thuis worden behandeld met het gebruik van ijstherapie en vrij verkrijgbare pijnstillers. Het is belangrijk om de getroffen spier te laten rusten totdat het letsel tijd heeft gehad om zichzelf te repareren.
Matige onderarmletsels omvatten gescheurde spiervezels of pezen. In sommige gevallen is er een traan waarbij de pees zich aan een bot hecht. Met dit type letsel merkt de patiënt een afname van spierkracht op in de aangetaste arm. Dit type letsel wordt vaak op dezelfde manier behandeld als een milde spanning, maar de genezingstijd kan aanzienlijk langer zijn.
Met ernstige onderarmletsels wordt de spier of pees gescheurd, meestal op het punt van hechting aan een bot. Dit letsel vereist meestal chirurgische interventie om de beschadigde weefsels te herstellen. Vaak is de operatie poliklinisch, maar herstel zal nog steeds aanzienlijk langer duren dan met minder ernstige onderarmletsels. De patiënt zal zijnnaar huis gestuurd met instructies over hoe je na de operatie goed voor de arm kunt zorgen, evenals instructies over wanneer het veilig is om terug te keren naar normale dagelijkse activiteiten.
De symptomen zijn vergelijkbaar voor alle onderarmletsels. Sommige van deze symptomen zijn pijn en zwelling van het getroffen gebied, en spierspasmen komen veel voor. Het is belangrijk om snel medische hulp te zoeken om een nauwkeurige diagnose te krijgen en de ernst van het letsel te bepalen. Als een ernstig letsel onbehandeld blijft, is het mogelijk om permanente schade op te treden.