Wat is Xiao Yao Wan?
Xiao Yao Wan is een kruidenmengsel dat ook wel de "Rambling poederpil" of de "Free and Easy Wanderer" wordt genoemd. Het wordt al ongeveer 1000 jaar in de traditionele Chinese geneeskunde gebruikt. Xiao Yao Wan bestaat uit een verscheidenheid aan kruiden, zoals gemberwortel en Chinese pioenwortel. Elk kruid is ontworpen om de gebruiker een voordeel te bieden, zoals om stress te verminderen, ongemak tijdens de pre-menstruele en menstruatiecyclus van een vrouw te verlichten en de milt en lever te helpen.
Elke fabrikant volgt een vergelijkbare formulering bij het ontwikkelen van Xiao Yao Wan; de kruiden kunnen echter enigszins verschillen, afhankelijk van de fabrikant. Enkele van de belangrijkste kruiden zijn Buplerurum- wortel, Chinese engelachtige wortel, witte pioenwortel , Tuckahoe-paddestoelen, gemberwortel, zoethoutwortel en wilde munt. Elk ingrediënt is natuurlijk, waardoor het een relatief veilige keuze is bij de behandeling van bepaalde aandoeningen, zoals het premenstrueel syndroom.
Aangezien zo'n breed scala aan kruiden wordt gebruikt bij de vervaardiging van Xiao Yao Wan, wordt het vaak gebruikt om een breed scala aan kwalen te behandelen. Sommige mensen gebruiken het gewoon als een stressverlichter of om een angstige geest te kalmeren. Anderen gebruiken het om de symptomen van de premenstruele en menstruatiecyclus te verminderen, zoals krampen, een opgeblazen gevoel en angst. Bovendien wordt aangenomen dat het de stroom van energie door het lichaam reguleert. Sommige mensen gebruiken het ook om het bloed te revitaliseren, de leverfunctie te helpen en de milt sterker te maken.
Xiao Yao Wan wordt ook verondersteld om knobbeltjes op het borstweefsel te verminderen en pijnlijke spieren te ontspannen. Het wordt vaak aanbevolen om ook bij de bloedsomloop te helpen. Bepaalde kruiden in de formulering werken zelfs als een spijsverteringshulpmiddel en helpen mensen met maagklachten of indigestie.
Hoewel het kruidenmengsel wordt beschouwd als een veilig, natuurlijk alternatief voor agressieve farmaceutische medicijnen, moet een ervaren kruidkundige of een arts worden geraadpleegd voordat het wordt gebruikt. In het bijzonder moet een vrouw die zwanger is of borstvoeding geeft, de mening van een arts vragen voordat ze dit of een ander kruidenmiddel gebruikt. Bovendien zijn er enkele meldingen dat het niet moet worden gebruikt wanneer een persoon aanvankelijk ziek wordt, maar het wordt vaak aanbevolen voor latere stadia van ziekte. Iedereen met lever- of miltaandoeningen moet een arts raadplegen voordat hij deze remedie ook gebruikt.
Mensen die Xiao Yao Wan willen kopen, moeten een kwaliteits-kruidenkenner vinden. Als alternatief kan het online worden gekocht via internetwebsites. Het wordt meestal geformuleerd als een pil en de kruiden worden vaak samengehouden met honing, waardoor het een slechte keuze is voor iedereen met een honingallergie.