Hva gjør en traumeterapeut?

En traumeterapeut er en profesjonell innen mental helse som gir hjelp til mennesker som har opplevd psykologiske traumer. Traumeterapeuter hjelper mennesker med å bearbeide traumatiske opplevelser og utvikle mestringsmetoder for å takle ettervirkningene av traumer, med det endelige målet å oppnå psykologisk stabilitet for pasienten. Personer som spesialiserer seg i traumeterapi, kan følge spesialiserte sertifiseringer for å tilby de beste tjenestene til sine klienter, og traumeterapeuter kan jobbe i et bredt spekter av omgivelser.

Traumer kan ha en rekke former. Psykologiske traumer kan være et resultat av intense fysiske eller emosjonelle opplevelser, langvarig eksponering for psykologisk usunne miljøer og mange andre ting. Mennesker kan bli henvist til en traumeterapeut av en annen helsepersonell, eller kan oppsøke en terapeut på egen hånd fordi de har problemer med å håndtere sin psykologiske helse etter en traumatisk opplevelse.

Traumeterapeuten jobber sammen med pasienten for å identifisere kilden til traumet og undersøke medvirkende faktorer, for eksempel eksisterende psykiske lidelser og tidligere erfaringer. Denne informasjonen brukes til å hjelpe pasienten til å arbeide gjennom traumet i gruppe- og soloøkter, ved bruk av en rekke psykologiske teknikker. Dette kan omfatte samtaleterapi, ergoterapi, kunstterapi og mange andre typer terapi. Tilnærmingen er tilpasset klienten og kan inkludere konsultasjon med andre psykiske helsetilbydere hvis terapeuten mener det er nødvendig.

Traumeterapi kan hjelpe mennesker til å adressere posttraumatisk stresslidelse, depresjon og mange andre komplikasjoner ved traumer. Personer som har vanskeligheter med dagligdagse oppgaver, kan ha nytte av å jobbe med en terapeut for å identifisere vanskelighetsområder og adressere dem, og terapi kan hjelpe folk til å komme tilbake i jobb. Noen mennesker kommer seg aldri helt etter traumer og trenger å se en terapeut for livet for å løse problemer når de oppstår, mens andre kan være i stand til å bli godt justert etter en serie terapitimer.

I tillegg til å tilby pågående traumebehandling, kan en traumeterapeut også gripe inn i traumatiske situasjoner for å løse psykologiske problemer før de starter. Mennesker som opplever traumer på jobben kan bli oppfordret til å se en terapeut for debriefing og dekompresjon, og traumeterapeuter møter også ulykkesoffer og andre mennesker som har opplevd fysiske traumer for å hjelpe dem med å bearbeide opplevelsen når de går gjennom behandlingen. Rask intervensjon fra en traumeterapeut i traumatiske situasjoner kan forbedre pasientens utfall og redusere behovet for fremtidig terapi for å behandle og adressere traumet.