Hvordan kurerer jeg en gassig mage?
Når folk snakker om å ha en luftig mage, kan de vise til flere forskjellige forhold. Dette uttrykket brukes for å identifisere plager som dårlig fordøyelsesbesvær, refluks, sur mage, halsbrann og generell kvalme. Uansett den eksakte naturen til den gassige magen, er det flere forskjellige hjemmekurer som gir rask lettelse for forskjellige mennesker. Selv om ingen av disse botemidlene fungerer for alle, er det en god sjanse for at minst en vil fungere for deg.
Å drikke en kullsyreholdig drikk er ofte alt som trengs for å få den enkelte til å belke og lindre presset på en gassaktig mage. Når trykket slipper ut, begynner smertene i magen å avta og eventuelt ubehag i magen eller spiserøret begynner å avta. Mens ingefær ale eller annen kullsyreholdig brus kan brukes, kan folk som foretrekker noe annet enn brus bruke en av de kullsyreholdige drikkene som er tilgjengelige i mange supermarkeder i dag.
En tidsriktig måte å takle smerten i en gassaktig mage er å blande en liten mengde natron i et glass vann. For best resultat, drikk hele innholdet i glasset nede på en gang, i stedet for å forsøke å sippe gradvis. I løpet av en veldig kort periode vil kombinasjonen provosere en eller flere høye og utvidede belter som lar magen føles lettet og ikke lenger klar til å eksplodere. Sørg for å ikke bruke dette middelet mer enn en gang i uken, siden det er noen anekdotiske bevis på at natron kan redusere kaliumnivået i kroppen hvis den konsumeres regelmessig.
Urter kan noen ganger være fordelaktige når du arbeider med en luftig mage. Det kan være nyttig å brygge en te med urter som peppermynte, ingefær eller hvitløk. En enkel fusjon laget med cayennepepper og en liten mengde varmt vann hjelper også til å gi lettelse for mange mennesker.
Å ligge på venstre side gir noen grad av lettelse i noen tilfeller. Denne posisjonen oppmuntrer syrestrømmen og kan bidra til å fremskynde utdriving av gass gjennom tykktarmen. Mens den korte anstrengelsen av flatulens øyeblikkelig kan være ubehagelig, kan lettelsen fra magesekken være betydelig.
Å senke seg i et varmt bad kan noen ganger lindre vondt i magen. Brenn et lavendellys eller røkelse mens du er i karet for å lindre nervene. Kombinasjonen kan bidra til at naturen tar sin gang og lar gassen avta.
Sammen med disse hjemmemidlene, kan du finne lindring fra en gassaktig mage ved å ta en antacid-tablett eller væske over disk. Mange av disse produktene er tilsatt kalsium, noe som også kan bidra til å berolige smertene i en oppblåst mage.
I situasjoner hvor gassaktig mage forekommer ofte, er det lurt å oppsøke lege. De tilbakevendende magesmerter kan være et tegn på et helseproblem i utvikling som kan behandles med letthet. Legen din vil vite nøyaktig hvilken type tester du skal utføre, og kan deretter hjelpe deg med å identifisere riktig behandlingsforløp basert på din individuelle situasjon.