Hvordan behandler jeg en hovent nese?

En hovent nese oppstår ofte etter operasjon på nesen eller etter en skade, for eksempel fra å spille idrett. Hvis nesen er hovnet så mye at det blir vanskelig å puste, eller er ekstremt smertefullt, er det lurt å besøke lege for å utelukke et brudd. I tillegg, hvis symptomene ikke begynner å bli bedre i løpet av en dag eller to, kan det være nødvendig å besøke lege også, da det alltid er bedre å ta feil på siden av forsiktighet.

Hvis den hovne nesen derimot oppstår fra operasjonen eller et enkelt støt i nesen, er det noen ting å gjøre for å behandle den. Hvis nesen fortsatt blør av en skade, klyper du neseborene med et vev i omtrent fem minutter, men ikke vipp hodet bakover, noe som kan føre til at du svelger blodet. Dette kan føre til kvalme. Hvis blødningen ikke stopper på rimelig tid, besøk legevakten.

Når blødningen har stoppet, hvis den i det hele tatt blødde, kan betennelsesdempende medisiner som finnes i apotekene bidra til å lindre en hovnet nese. Følg alltid doseringsinstruksjonene på flasken. I tillegg er det viktig å holde hodet høyt. Ikke legg flatt på ryggen eller på en enkelt pute; prøv i stedet å hvile og sove i vinkel for å forhindre at blod samles i området og forårsaker en enda mer hoven nese.

Is påført med jevne mellomrom er en annen effektiv måte å behandle en hovent nese. Sørg for å pakke isen eller ispakken i et håndkle i stedet for å bruke den direkte på huden. Påfør ispakken i omtrent ti til femten minutter om gangen, med jevne mellomrom gjennom dagen. Ikke la ispakken sitte på nesen i en lengre periode.

Husk å hvile og slappe av mens du prøver å behandle en hovnet nese. Hvis nesen er hoven av en annen grunn, for eksempel rosacea, kan en lege eller hudlege kanskje anbefale daglige behandlinger for å redusere rødhet og hevelse. Hvis nesen forblir hoven, og det ikke ser ut til å være noen sannsynlig forklaring, er det viktig å besøke en lege som vil kunne avgjøre om en infeksjon eller annen komplikasjon er til stede. Dette er spesielt nødvendig etter operasjonen, og spesielt viktig hvis nesen føles varm å ta på.