Hva er tilpassede munnvakter?
Egendefinerte munnvern er beskyttelsesinnretninger slitt over tennene. Disse vaktene er ofte brukt for å beskytte mennesker mot sportsskader. Ikke-idrettsutøvere som sliper tennene kan også ha fordel av å bruke tilpassede munnvakter. Mens det er ferdige munnvakter som selges i sportsbutikk, blir en tilpasset munnvakt støpt av en tannlege for å sikre at den passer riktig.
En person som er interessert i å få laget en tilpasset munnvakt, bør avtale en tannlege. En tannlege vil gjøre inntrykk av personens tenner slik at vakten nøyaktig passer til størrelsen og formen på personens munn og tenner. Tilpassede munnvern er laget av avanserte materialer og gir bedre beskyttelse enn en standard kjøpt munnbeskyttelse. De er også lettere å snakke med og puste inn mens de har på seg.
Det er viktig for idrettsutøvere å bruke tilpassede munnvakter, spesielt hvis de spiller høykontaktidretter som fotball, boksing, hockey eller basketball. Munnbeskyttere beskytter tennene mot å bli skadet eller slått fullstendig ut. Å bruke munnvakt kan også hjelpe en person å forhindre andre skader, for eksempel hjernerystelse eller låseknus. En persons lepper, munn og tunge er også tryggere når han eller hun har på seg munnvakt.
Alle idrettsutøvere kan ha fordel av å bruke munnvakter, men det er spesielt viktig for barne- og tenåringsidrettsutøvere å gjøre det. Det er mer sannsynlig at idretter som involverer unge idrettsutøvere har spillere som har tannregulering på tennene enn spill som er spilt av voksne idrettsutøvere. Ungdommer med tannregulering skal alltid ha en tilpasset munnvakt, selv om de er dyrere enn sportsbutikkens modeller. Ikke tilpassede munnbeskyttere beskytter ikke tennene med tannregulering. De fleste tilpassede munnvakter kommer i en rekke farger, slik at foreldre kan be tannlegene lage en i barnets favorittfarge for å oppmuntre til hyppig slitasje.
Kroniske tennekvern kan dra fordel av å sove i tilpassede munnvekter. Hvis en person kverner tennene for ofte, kan det føre til helseproblemer og alvorlige tannskader. Å ha munnhygge om natten kan redde en person fra å måtte ha dyrt tannarbeid eller å slipe tennene ned til det punktet hvor tennene må byttes ut med proteser. Alvorlig tannsliping kan også forårsake skade på en persons kjeve, hørselsfunksjon og utseende. En munnvakt vil fungere som en buffer for å redde en persons tenner mens han eller hun søker rådgivning eller annen behandling for å forsøke å stoppe tennens sliping permanent.