Hva er forskjellige typer solbrenthet?

Selv om det ikke er raske botemidler mot solbrenthet, er det noen effektive hjemmebehandlinger for solbrenthet. For mange mennesker gjør kalde komprimerer og smertelindrende reseptfrie midler en fin jobb med å takle smerter i solbrenthet. Å bruke fuktighetskrem kan også hjelpe med peeling. Noen reklame for solbrenthet kan inneholde irriterende ingredienser, så det er en god ide å lese etiketter og unngå produkter som inneholder alkohol eller benzokain, da disse kan irritere solbrenthet. Tilfeller av alvorlig solbrenthet skal behandles av helsepersonell.

Smertene ved solbrenthet er vanligvis den største bekymringen for de som lider. Kule komprimeringer og bad er populære solbrentkurer, ikke bare fordi de er effektive til å redusere smerter, men også fordi de generelt er frie og ikke-irriterende. Personer med dårlig solbrenthet bør bruke orale smertestillende midler enn aktuelle kremer og sprayer. Mange leger mener at disse kremene og sprayene ikke er spesielt effektive og kan gjøre vondt verre. Både aspirin og ibuprofen kan være gode valg for å redusere smerter i solbrenthet. Aspirin bør imidlertid ikke gis til barn eller tenåringer på grunn av koblingen til det sjeldne, men dødelige Reyes syndrom.

Å bruke fuktighetskrem på solbrent hud kan gi litt lettelse og redusere peeling. For å unngå å irritere solbrentheten ytterligere, bør solbrentesyke bruke fuktighetskrem uten lukt formulert for sensitiv hud. Hvis huden er blemmer, bør den solbrente personen motstå trangen til å sprite dem. I stedet bør blemmer om nødvendig dekkes med en lett bandasje og ellers bli i fred, da brudd på en blemme kan øke legetiden. Hvis en stor del av kroppen til den solbrente personen er dekket med blemmer, bør personen oppsøke lege umiddelbart. Andre indikasjoner på at en solbrenthet er alvorlig nok til å kreve profesjonell legehjelp inkluderer alvorlige smerter, høy feber og en forbrenning som ikke reagerer på standard solbrenthetskurer etter noen dagers behandling.

Solbrenthet er skadelig for huden og kan øke risikoen for solkreft og bidra til for tidlig aldring. Solbrentherding eliminerer ikke eller reverserer denne skaden. Forebygging av solbrenthet inkluderer å bruke en høy solkrem med SPF på daglig basis og bruke den på nytt om dagen. Å unngå soltimene mellom kl. 10 og 14 og bruke vernetøy, inkludert hatter og solbriller, kan også bidra til å forhindre solbrenthet. Folk som vil se ut som om de har vært ute i solen, bør bruke selvbrunere og bronzers i stedet for å risikere helsen ved ikke å bruke passende solbeskyttelse.