Hva er en krystallhelende skål?
En krystallhelende skål er en type sangskål laget av knuste silisiumkrystaller. Sangskåler er eldgamle toningsenheter som tradisjonelt er laget av en bronslegering og brukt i buddhistiske klostre i hele Orienten for å støtte meditasjon og bønn. Når den slås lett med en pinne pakket inn i lær eller klut, gir hver skål en karakteristisk tone som kan opprettholdes ved å flytte pinnen lett rundt kanten, og dermed få den til å "synge." En krystallhelende skål er en moderne innovasjon som entusiaster hevder produserer tydeligere, mer presise toner enn en metallskål.
Råvaren til en krystallhelende bolle er silikasand. Den slippes ned i en form og spinnes til sentrifugalkraften fordeler den i den nøyaktige formen av bollen, deretter påføres en elektrisk lysbue-lommelykt for å varme sanden til en temperatur rundt 4000 ° C. Varmen smelter sammen de enkelte silisiumkvartskrystaller i sanden til et amorft glasslignende materiale som kan ha en klar eller frostet overflate. Klare skåler er vanskeligere å produsere enn frostede og antas å skape en renere tone, så de er vanligvis dyrere.
Utover muligheten til en krystallhelende skål til å utdype meditasjonspraksis, strekker dens nytte seg inn i områder med helbredelse som involverer de energiske virvler i menneskekroppen kjent som chakraene. En skål kan støpes for å produsere en tone som tilsvarer et bestemt chakra, og en samling boller, som hver produserer den karakteristiske tonen til et chakra, kan brukes til å balansere og åpne chakraene. Når den brukes til dette formålet, blir ofte terapi med krystallhelende boller kombinert med andre metoder for legning, for eksempel farge, aroma og edelstenterapi.
Størrelsen på en krystallhelende skål kan variere fra 15,24 til 50,8 centimeter, som er et mål på diameteren til skålåpningen. Den leveres vanligvis med en O-ring laget av gummi eller klut og en trespiss dekket i semsket skinn eller et annet støtdempende materiale for å dempe påvirkningen. Når bollen plasseres på O-ringen for å isolere den fra overflaten den sitter eller holdes i hånden og slås lett på, gir den en klar, entydig tone. Lydbølgene til to eller flere skåler truffet samtidig forstyrrer å skape et karakteristisk beatmønster som kan stå på egen hånd som en type musikalsk komposisjon, samt bidra til en terapeutisk helbredelsesagenda.