Hva er rådgivningspsykologi?

Rådgivningspsykologi beskriver praksisen med å hjelpe mennesker til å takle problemer i deres personlige eller mellommenneskelige liv. En rådgivende psykolog tilbyr råd for å hjelpe en pasient med å ta avgjørelser som forbedrer hans eller hennes atferd, og gjør livet mer tilfredsstillende og mindre stressende. Pasienter kan søke hjelp for en lang rekke problemer, fra alkoholisme til sinnehåndtering, som påvirker deres daglige liv. Rådgivningspsykologi skiller seg fra klinisk psykologi, som fokuserer mer på forskning, undervisning og behandling av psykiske sykdommer.

Pasienter deltar ofte i rådgivning for emosjonelle problemer som opprører sunne forhold hjemme eller på jobb. Rådgiveren samarbeider med pasienten for å hjelpe ham eller henne å ta bedre beslutninger og endre atferd som forårsaker strid. Problemer kan stamme fra ekteskapelige problemer, bekymringer for barneoppdragelse eller en enkel manglende evne til å takle stress. Generelt dreier rådgivningspsykologi seg om sosiale problemer og bevæpner en pasient med strategier for å forbedre hans eller hennes livskvalitet.

Yrkespsykologi er en gren av rådgivningspsykologi som sentrerer om arbeids- og yrkesvalg. Denne rådgiveren jobber ofte med pasienter som ikke er oppfylt i arbeidsmiljøet for å gjøre dem lykkeligere. Pasienter kan også søke rådgivning for mellommenneskelige problemer på arbeidsplassen som forstyrrer pasientens emosjonelle velvære, for eksempel konflikter med en sjef eller kolleger.

Psykologi er vitenskapen om atferd på mennesker og dyr, som forgrenses til ulike spesialiteter og behandlingsmetoder som ofte overlapper hverandre. En klinisk psykolog behandler generelt psykiske lidelser og sykdommer som depresjon eller schizofreni ved bruk av psykoterapi. Han eller hun kan fordype seg i det ubevisste sinnet og undersøke hvordan fortiden påvirker en persons oppførsel eller sykdom. Kliniske psykologer går noen ganger over i rådgivningspsykologi for å hjelpe en pasient med å håndtere død, skilsmisse, spiseforstyrrelser eller andre emosjonelle problemer som påvirker pasientens mentale helse.

De som studerer rådgivningspsykologi trenger vanligvis en mastergrad og lisens for å behandle pasienter. De er ikke ofte trent eller utdannet i psykoterapi, og krever ikke doktorgrad, slik en klinisk psykolog gjør. En rådgiver kan jobbe i privat praksis, skoler, sykehus eller yrkeskarrieresentre. Kriseinngrep er et annet studieretning relatert til rådgivningspsykologi.

Skolepsykologer samarbeider med foreldre, lærere og annet skolepersonell for å imøtekomme behovene til barn med lærevansker og de som anses som begavede. De hjelper et barn med atferdsproblemer som påvirker skolens prestasjoner, og lærer barnet nye måter å takle på. Rådgivningspsykologi i skolens omgivelser kan også omfatte overvåking av barnets pedagogiske plan og komme med anbefalinger basert på elevens emosjonelle eller atferdsmessige problemer.