Hvordan velger jeg de beste Chlorella -tablettene?

Chlorella tabletter, som tas som et kosttilskudd, er fullpakket med essensielle næringsstoffer, inkludert protein; vitamin A, B1, C, E og K; Beta karoten; og lutein. For å velge de beste Chlorella -tablettene, se etter de som er produsert uten bruk av bindemidler eller tilsetningsstoffer. Bedrifter med godt omdømme vil vanligvis annonsere at tablettene deres er fri for plantevernmidler og ugressmidler, og de vil også sile og håndpakke Chlorella-tablettene for å forhindre brudd og minimere støvrester. Se også etter belastningen av Yaeyama Chlorella , som er en overlegen stamme av Chlorella på grunn av det høye innholdet av klorofyll og karotenoider.

Lignende i størrelse som en menneskelig rød blodcelle, er Chlorella en ferskvanns encellegrønne alger som er blant de eldste livsformene på jorden. For at Chlorella skal være fordøyelig, må de tøffe yttercelleveggene brytes ned uten at det går ut over næringsstoffene. Ved å velgeDe beste Chlorella -tablettene, se etter produsenter som bruker lydvibrasjoner for å knekke veggene i algene. Denne teknologien er overlegen den for fresing eller sliping av celleveggene, som ødelegger næringsstoffer ved å knuse cellen åpen.

Chlorella -tabletter er med på å fremme god syn, sunn hud og et sterkt immunforsvar. Lutein, som finnes naturlig i Chlorella, er en antioksidant. Det er assosiert med en lavere risiko for aldersrelatert makuladegenerasjon som tilskrives som en ledende årsak til blindhet hos eldre voksne. Chlorella er også med på den høyeste konsentrasjonen av klorofyll i en hvilken som helst spiselig plante, hjelper med å hemme miljøgifter som kan true reproduktiv helse, immunforsvar og seksuell utvikling. Den binder bokstavelig talt til giftstoffer som en svamp for å rense fordøyelseskanalen.

Det anbefales å introdusere Chlorella -tabletter i kostholdet ditt gradvis mense overvåking av avføringen din. Mild diaré kan oppleves da Chlorella blir introdusert i kostholdet ditt i løpet av noen uker. En typisk startdosering er omtrent 0,1-0,2 gram (2-5 g) om dagen, og øker sakte til 0,35 gram (10 g) om dagen over tid.

tabletter bør tas med måltider eller snacks. For å bruke Chlorella -tabletter til avgiftning, ta dem omtrent 30 minutter før et måltid, slik at de kan aktivere før du aktiverer mage -galle. For appetittundertrykkelse, bør tabletter bli inntatt en time før et måltid for å få deg til å føle deg full. For å hjelpe kroppens regenereringssyklus, ta tablettene før leggetid.