Hvordan bruker jeg løvetann til en vanndrivende?
løvetannen er mye sett på som et luke og en plage, men den har blitt brukt i tusenvis av år som et tradisjonelt urtemedisin. Dandelion er en rik kilde til jern, sink, kalium, vitamin A, C, D og B -kompleks, og er historisk sett tatt oralt for å behandle gastriske klager eller som en aktuell behandling for hudforhold. I moderne praksis bruker mange mennesker løvetann som vanndrivende middel, et stoff som øker urinstrømmen. Det er en rekke oppskrifter og formler for te, buljonger eller tinkturer som er tilgjengelige hvis du vil bruke løvetann til en vanndrivende.
Dandelion te lages ved å plassere friske blader i en kopp og tilsette kokende vann. Teen må bratte i 15 minutter før siling. Løvetann smaker ganske bitter, og om ønskelig kan honning eller sukker tilsettes for å gjøre te mer velsmakende. Den kan nedkjøles så lenge som to dager og kan tas varmt eller kaldt.
En annen metode for å bruke løvetann for en vanndrivende er til MAke et avkok eller buljong ved hjelp av røttene. Dandelionroten skal hakkes og forslåtes før du legger den til en gryte med vann. Blandingen blir sakte kokt og la det simmer forsiktig i 15 minutter før du sil. Som med te, kan du tilsette honning eller sukker hvis ønskelig.
For å lage en tinktur, blir løvetelion urt hakket og tilsatt en kopp vodka. Denne blandingen skal dekkes og holdes utenfor lyset i to uker, og den må ristes flere ganger daglig. Etter disse to ukene kan du dekantere skjæret inn i en mørk glassflaske. Å bruke tinktur av løvetann for et vanndrivende middel innebærer å legge 10 til 15 dråper i et glass vann og drikke det.
Uansett hvilken metode for bruk av løvetann for et vanndrivende middel blir valgt, anbefales tre daglige doser daglig. Mennesker har tradisjonelt brukt løvetann til vanndrivende middel fordi det er både effektivt og skånsomt. Diuretika kan tasfor å redusere høyt blodtrykk, for å behandle nyre- eller leverplager og for å redusere hevelse fra vannretensjon. Dandelion har den ekstra fordelen med å fylle på mineraler som kan tømmes ved hyppig vannlating, for eksempel kalium.
Selv om det generelt sett anses som trygt, har løvetann potensialet til å samhandle med andre medisiner og kosttilskudd du tar. Hvis du er en gallesteinpasient eller har en historie med galleblærespørsmål, bør du snakke med en lege før du bruker løvetann for en vanndrivende. Allergiske reaksjoner er også mulig, og andre bivirkninger, som diaré og kvalme, selv om de er sjeldne, er mulig.