Hva er toningsko?

Ben toningsko er et slags fottøy som er ment å hjelpe til med å trene og tone musklene i benet fra ankelen opp til rumpa. I motsetning til andre atletiske sko, som ganske enkelt er ment å støtte føttene under trening, hjelper toningskoene til bena til å trene bena selv under normale daglige aktiviteter. Denne typen sko kan tilby ekstra trening og toning til bena under aktiviteter som å gjøre gjøremål rundt huset, hagearbeid og dagligvarehandel. De kan også bidra til å utøve bena selv i korte perioder med aktivitet som å vandre rundt på kontoret i løpet av en arbeidsdag.

Disse slags sko er ofte designet for å se ut som tradisjonelle joggesko eller atletiske sandaler. Forskjellen mellom toningsko og andre typer sko er utformingen av sålene. Sålene på skoene er designet på en slik måte å få beina til å jobbe hardere mens de går. Noen mennesker likner opplevelsen av å gå i bena toningsko til opplevelsen av WALking på en strand. Bena må jobbe hardere for å støtte kroppen og drive den frem fordi hvert fotspor krever en rebalansering i henhold til forskjellene i sanden. Et lignende prinsipp brukes i utformingen av toningsko bortsett fra at de ikke er så vanskelige å gå inn som å gå i sanden kan være.

Noen mennesker liker å bruke toningsko for å hjelpe dem med å forbrenne ekstra kalorier og holde beina i form, selv på dager når de ikke kan komme til treningsstudio eller gjøre sine normale treningsrutiner. Dessverre er de fleste toningskoene veldig tilfeldige, så de kan ikke brukes til å jobbe med kleskoder som forbyr atletiske sko og sandaler. Det er imidlertid noen toningsko som er designet for å være ganske fasjonable, spesielt i kombinasjon med damer slitasje. Noen av bensanleggssandaler er designet med attraktive mønstre eller til og med paljetter og kan bæres med dagkjoler og lignende typer CLoting.

Ben toningsko er normalt litt dyrere enn normale joggesko og sandaler. Dette er på grunn av design og teknologi som går ut på å lage dem. De rimeligste variantene er ofte sandalene, men dette er stort sett sant for toningssandaler for kvinner. Benoneringssandaler for menn er vanligvis bare litt rimeligere enn joggesko for menn for menn. De kan faktisk være samme pris.