Hva er de forskjellige typene av overvektsprogrammer for barn?

De forskjellige typer overvektsprogrammer for barn inkluderer de som er implementert av skoler, familier, lokalsamfunn, sykehus og uavhengige organisasjoner. Mange vekttapsprogrammer for barn adresserer lignende kjerneprinsipper, som inkluderer vekt på sunnere spisevaner, hyppigere trening og forbedring av selvbilde. I mange tilfeller involverer innsatsen for å bekjempe overvekt hos barn mellom familier, skoler og private og offentlige organisasjoner. Noen programmer har en spesifikk vekt, for eksempel å tilby frokost til skoler, øke tilgangen til fysisk aktivitet og/eller utdanne barn og familier om ernæringsprinsippene.

Skolebaserte overvektsprogrammer for barn er vanligvis en samarbeidsinnsats mellom administratorer, lærere, skolesykepleiere og foreldre. Typiske inngrep for slike programmer inkluderer en reduksjon i sukkerholdige drikker og fet mat, redusert engasjement i stillesittende aktiviteter og økt fysisk aktivitet underSkoletimer. Vellykkede programmer samler statlig hjelp, helseopplæring for lærere og helsepersonell som forbedrer ernæringskunnskapen til både foreldre og barn. Programmer er generelt mer effektive når de undersøkes over et år eller mer fordi atferdsmodifikasjoner forekommer sakte og trinnvis.

Fellesskapsbaserte overvektsprogrammer for barndom er noen ganger samarbeider med lokale skoler eller tilbyr etter-skole-, kvelds- og sommerprogrammer. Når du samarbeider med en skole, kan et samfunnsbasert program tilby daglige frokost, oppmuntre til å gå til skolen og/eller forenkle familiebaserte treningsaktiviteter etter skoletid. Annen samfunnsbasert innsats inkluderer å bygge sykkelstier i en by og male på nytt krysspynt for å motivere barn til å sykle eller gå mer. Noen samfunnsorganisasjoner tilbyr helgens seminarer for å utdanne foreldre til elementer av sunne Nutrition og diskutere strategier for å øke fysisk aktivitet.

Uavhengige organisasjoner tilbyr også overvektsprogrammer for barn for barn i alle aldre. Disse programmene er ofte i form av sommerens vekttap-leirer, og de lærer barn å utvikle sunnere spisevaner og større selvtillit. Aktiviteter foregår vanligvis over sommeren og strekker seg over uker eller måneder. Klasser om sunne spisevaner, foredrag av kvalifiserte helsepersonell, idrettslag og andre fritidsaktiviteter er organisert for å hjelpe barn å gå ned i vekt mens de har det bra.

Sykehus og offentlige og private helseorganisasjoner implementerer også overvektsprogrammer for barn for å utdanne folk om koblingen mellom overvekt og en rekke sykdommer. Rollen til slike helseorganisasjoner er generelt å utdanne foreldre og barn og å evaluere innsatsen fra samfunnsbaserte og skolebaserte intervensjoner. Disse organisasjonene undersøker nøye suksessene og utfordringene til individetProgrammer for vekttap for barn for å etablere effektive retningslinjer og levere gode helseanbefalinger.