Hva er en smoothie cup?
En smoothie-kopp refererer til en beholder som har en fruktbasert drikke, eller til innholdet i en slik beholder. Beholderne kan være enten engangs eller gjenbrukbare, mens smoothie kopper kan være væske eller frosset. Disse typer containere og drikke krever noen justeringer hvis de brukes av de med laktoseintoleranse eller diabetiske bekymringer.
Når folk bruker begrepet "smoothie kopp" for å snakke om drikkebeholdere, kan de snakke om engangs eller gjenbrukbare kopper. Disponible koppene holder normalt fra 12 til 20 gram (ca. 355 til 591 milliliter), og de er laget av slitesterk plast. Disse koppene har et kuppelt lokk med et stort hull i sentrum for et stort strå. Denne typen kopper leveres av raske og helsekjerner når folk trenger noe å spise eller drikke mens du er på farten. Selv om disse typer kopper er sitert som et viktig miljøproblem og avfallskilde, er de fleste av koppene resirkulerbare.
Den gjenbrukbare typen smoothie -kopp er normalt en metallbeholder, selv om noen er laget av tung plast. Det er ekstremt likt en termos i utseende, men i stedet for å holde en drikke varm, holder koppen smoothien kald. Dette er nødvendig hvis personen har til hensikt å drikke smoothien sakte, fordi smoothies vanligvis inneholder meieribaserte ingredienser som yoghurt, melk eller iskrem som kan ødelegge raskt hvis den blir utelukket i varmen. Disse koppene kommer i et bredt utvalg av størrelser, former og farger som passer brukerens personlighet og drikkebehov, men de er alle designet for å bli brukt om og om igjen, og eliminerer behovet for å sette en plastkopp i søpla eller gjenvinning av søppel.
Når det gjelder smoothie -kopper som drikke, er de eneste kravene en frukt og en base eller tynnere som melk eller yoghurt. Kombinasjonene er opp til forbrukeren og påvirkes ofte av det som umiddelbart er tilgjengelig i regionen. For eksempel, for eksempelI USA er en smak som banan og jordbær vanlig, men i en sørlig region kan kombinasjoner som mango og ananas være mer standard. Uansett valgte kombinasjoner, kan en person velge å fryse deler av smoothien for å lage frosne smoothie -kopper, som noen liker som en godbit i varmt vær som ligner på en popsicle.
Et viktig element i en smoothie -kopp er meieri, så mange mennesker med laktoseintoleranse må unngå disse drikkene. Laktoseintoleranse er en medisinsk tilstand der mennesker ikke produserer nok av enzymet laktase, som er nødvendig for å fordøye melkesukker. Når en person som er laktoseintolerant vil ha en smoothie-kopp, må han erstatte de melkebaserte ingrediensene med produkter som soyamelk. Frukt og melk er først og fremst forskjellige typer sukkerarter, så smoothies er også noen ganger en bekymring for de med diabetes, en tilstand der en person ikke kan takle sukkeret han inntar. En diabetiker kan ha en smoothie kopp, men mAY trenger en dose insulin for å gjøre det, avhengig av alvorlighetsgraden av diabetes.