Hva er Acro Dance?

Acro Dance er en form som inkluderer akrobatiske bevegelser. Den gymnastiske teknikken som akrobatiske dansere kan innlemme i en danserutine inkluderer håndstand, vognhjul og håndsprenger. Mens akrobatikk eller gymnastikk ikke er former for dans, kan de bli danseteknikker hvis danseren tilfører rytme i tide til musikken med ekte dansetrinn.

Acrobatics legger til et lag gymnastisk teknisk ferdighet på toppen av danseferdigheter. Det er en undergruppe av dans som mange danseskoler kanskje ikke underviser, ettersom akrobatikken krever spesialutdannede instruktører og mye rom for trening. Ettersom Acro Dance krever et høyt nivå av kondisjon og smidighet, kan det være utfordrende for utøvere.

Gymnastikk er en sport som tester grensene for menneskelig bevegelse, men dans tester grensene for menneskelig bevegelse til musikk. Akrobatiske utøvere prøver ikke å representere følelsen av et musikkstykke, men Acro Dance tar akrobatiske ferdigheter og passer dem til en dansetolkning av musikk. GEneralt krever akrobatikk utøveren har tett kontroll over kroppen sin og innebærer vanligvis en høy grad av fleksibilitet.

Dansekonkurranser og organisasjoner har generelt sett regler for mengden akrobatikk som en akro -danser kan inkludere i hans eller hennes rutine. Ofte krever dans og akrobatiske deler av Acro -danserutiner hver like tid. Noen organisasjoner har regler for akrobatiske danserutiner som fastsetter danseren bruker enda mindre enn 50 prosent av hans eller hennes tid til å utføre akrobatikk.

Type bevegelser som faller inn i den akrobatiske kategorien inkluderer håndstand, vognhjul og albuestativ. Som en vri på tradisjonell gymnastikk, kan akro -dansere også opptre parvis eller i større grupper og støtte hverandre i gymnastikk -bragder som tonehøyde -tucks, der en danser lanserer en annen dansers klemte hender. Pyramider av dansere erNok en mulig inkludering i en acro -danserutine.

Et trekk ved Acro Dance er at danserne flytter fra en akrobatisk teknikk glatt over til en dansebevegelse. Det er denne flytende overgangen som kjennetegner akro-dans sammenlignet med andre danselignende praksiser, for eksempel tumbling. Dansesegmentene av en rutinemessig kildeinspirasjon fra andre former for dans, som klassisk og jazz. Lyriske og moderne dansestiler passer også godt inn i Acro Dance -stilen, der de glatte og delikate bevegelsene mykner de harde bevegelsene til den akrobatiske delen.