Hva er forbindelsen mellom tyrosin og dopamin?

Dopamin, en nevrotransmitter som stimulerer belønningssentrene i hjernen til dyr og mennesker, er avledet fra aminosyren tyrosin, og forklarer dermed koblingen mellom tyrosin og dopamin. De fleste kosttilskudd som hevder å øke dopaminproduksjonen i hjernen inneholder ofte aminosyren tyrosin, som først konverterer til L-DOPA før de konverterer til den faktiske nevrotransmitteren. Konverteringen mellom tyrosin og dopamin er viktig, fordi uten dopamin -nevrotransmitter, er det mer sannsynlig at et individ utvikler Parkinsons sykdom og vil ha en vanskeligere tid med å finne livet givende. Når tyrosin og dopamin ikke fungerer som den skal i hjernen, gis ofte injeksjoner av tyrosin og dopamin for å bidra til å gi hjernen nok kjemikalier til å gjøre konverteringen mulig.

For at en person skal føle seg våken, må hjernen produsere nok nevrotransmittere, nemlig dopamin og norepine phrhrrrransmittere. Alle nevrotransmittere er menneskerUfakturert under en konverteringsprosess fra aminosyrer. Dopamin, som aktiverer feel-good hormoner som behandler belønninger som mat og kjærlighet, produseres av aminosyren tyrosin. Tyrosin- og dopaminforbindelsen finnes i hverdagsnæring, ettersom mange matvarer inneholder tyrosin, for eksempel nøtter og meieriprodukter.

tyrosin er en ikke-essensiell aminosyre, noe som betyr at kroppen kan produsere den på egen hånd uten kostholdskilder, men de som lider av et mindre problem med å produsere denne aminosyren kan supplere gjennom kosthold. De som har et problem med å konvertere dopamin fra tyrosin mangler ofte evnen til å føle seg våken og våkne på mange timer av dagen, og vil ha forvirrede sentre i hjernen forbundet med belønning. Dette kan føre til lav energi og depresjon, og er ofte knyttet til Parkinsons sykdom. Parkinsons sykdom er også kjent som en dopaminmangel.

individer lidering fra en dopaminmangel på grunn av mangel på tyrosin, eller en manglende evne til å konvertere til dopamin, får diagnosen Parkinsons sykdom. Dette kan føre til vanskeligheter med å gå og ukontrollerte og ufrivillige bevegelser og risting, også kjent som skjelvinger. Selv om den beste behandlingen for denne sykdommen er å finne måter å kontrollere symptomene, er noen ganger medisiner foreskrevet for å øke dopamin i hjernen. For sunne individer kan økende dopaminnivå være like enkelt som å øke fysisk aktivitet og inkludert matvarer som inneholder høye nivåer av tyrosin.