Jakie są różne rodzaje naturalnych metod leczenia jaskry?
Niektóre naturalne metody leczenia jaskry obejmują stosowanie ziół, takich jak ginko biloba, biliberry i jaborandi. Ponadto niektóre witaminy mogą również pomóc w leczeniu jaskry. Lekarze często zalecają pacjentom z jaskrą spożywanie większej ilości niektórych pokarmów, które mogą być korzystne w leczeniu jaskry, przy jednoczesnym ograniczeniu przyjmowania innych pokarmów, które negatywnie wpływają na zaburzenie. Ćwiczenia oka, wykonywane regularnie, są zwykle uważane za formę naturalnego leczenia jaskry.
Ginko biloba może pomóc w objawach jaskry, ponieważ ma tendencję do poprawy krążenia krwi, co jest ważne dla osób z jaskrą. Ten wzrost krążenia może pomóc w zapobieganiu gromadzeniu się płynów w oczach. Biliberry to kolejne zioło, którego wiele osób używa jako naturalnego leczenia jaskry. Zioło jest bogate w przeciwutleniacze i może zwiększyć siłę naczyń krwionośnych w oczach. Jaborandi to zioło, które można ugotować i zrobić z niego herbatę. Po ostygnięciu jaborandi można go nakładać na oczy, aby złagodzić objawy jaskry.
Istnieją również pewne witaminy, które osoba z jaskrą może skorzystać. Suplementy witaminy C, przyjmowane codziennie, mogą zmniejszyć presję na oczy wynikającą z jaskry. Witamina B-12 i kwas foliowy mogą pomóc zneutralizować działanie kwasu glutaminowego w oczach. Kwas ten jest powszechnie obecny w oczach osób z jaskrą i ogólnie powoduje wiele objawów związanych z zaburzeniem.
Osoby cierpiące na jaskrę mogą również skorzystać ze zwracania szczególnej uwagi na to, co jedzą każdego dnia. Niektóre pokarmy mogą pomóc złagodzić objawy jaskry, podczas gdy inne mogą je pogorszyć. Zazwyczaj zaleca się wszelkie pokarmy bogate w witaminy, które są pomocne w jaskrze, takie jak C i B-12. Dobrym pomysłem dla osoby z jaskrą może być zwiększenie ilości pokarmów bogatych w kwasy omega-3, które jedzą każdego dnia. Pokarmy, które zazwyczaj zawierają dużo kwasów omega-3, to wiele rodzajów ryb, awokado i orzechów włoskich.
Lekarze często zalecają pacjentom z jaskrą wykonywanie codziennych ćwiczeń oczu jako rodzaj naturalnego leczenia jaskry. Ćwiczenia te mogą pomóc wzmocnić oczy, co prawdopodobnie spowoduje poprawę zdolności do odprowadzania nadmiaru płynu z oka. Drenaż tego płynu może pomóc w znacznym złagodzeniu objawów jaskry i być może zapobiec pogorszeniu się choroby. Żadne ćwiczenia oczu nie powinny być podejmowane, dopóki osoba z jaskrą nie skontaktuje się z lekarzem. Wykwalifikowany lekarz okulista będzie w stanie pokazać pacjentowi z jaskrą, jak wykonywać ćwiczenia, a także doradzić pacjentowi, jak często należy wykonywać ćwiczenia.