Co to jest terapia strefy stóp?

Terapia strefy stóp, znana również jako refleksologia, sięga tysięcy lat wstecz do starożytnego Egiptu i Indii. Teorię południków, która jest stosowana w tej technice, można również znaleźć w starożytnych Chinach. Inkowie, Majowie i rdzenni Amerykanie szamani również praktykowali podobne techniki.

Po stuleciach pozostawania narzędziem holistycznego leczenia, terapia stref stóp została odkryta w zachodnim świecie medycyny przez dr Williama Fitzgeralda (1872–1946). Był amerykańskim lekarzem specjalizującym się w nosie i gardle. Teoretyzował kanał elektryczny (południki) biegnący po całym ciele.

Po 26 latach intensywnych badań norweski lekarz, dr Charles Ersdal, był w stanie sporządzić mapę anatomii fizycznej i tego, jak południki odnoszą się do stopy. Był w stanie uwzględnić układ krwi, układ limfatyczny, układ mięśniowy, a także mózg. To z kolei zatwierdziło terapię strefy stóp i stało się legalnym systemem leczenia w latach 80.

W połowie lat osiemdziesiątych wiedza na temat terapii stref stóp została zintegrowana ze starożytnym leczeniem meridianów i wciąż jest udoskonalana wraz z wprowadzaniem nowych pokoleń praktyków. Różne obszary (lub strefy) stóp i dłoni są reprezentatywne dla różnych narządów i funkcji całego ciała.

Specjalista terapii stref stóp może zdiagnozować różne choroby, badając stopę pod kątem nieprawidłowości, przebarwień, tkliwości i bólu. Zakłócenia w przepływach energii spowodują również powstawanie kryształów kwasu moczowego w odpowiednim obszarze stopy. Każdy obszar dyskomfortu jest oznaką zablokowania. Jeśli nie ma bólu, oznacza to, że odpowiednia część ciała jest w dobrym stanie.

Mapa ciała w stopie jest bardzo precyzyjna. Na przykład palce są reprezentatywne dla zatok; obszar pięty to jelita grubego, jelita grubego i jelita cienkiego. Każda część ciała ma odpowiedni punkt na stopie i obszar ten należy przerobić, aby umożliwić prawidłowe działanie tej funkcji.

Przez ściskanie, naciskanie, tarcie i manipulowanie powierzchnią i głęboką powięzi tkanki stopy w określonych obszarach uwięziona energia zostanie uwolniona, a południki będą mogły swobodnie przepływać. Bezbolesna, niezakłócona płynąca energia reprezentuje zdrowe ciało.

Terapia strefy stóp zależy od ścieżek dodatniej i ujemnej energii, zwanych meridianami. Są to kanały komunikacji w całym ciele i odpowiadające im punkty, w których każda część ciała może znajdować się na stopach i dłoniach.

Południki odpowiadają konkretnie pęcherzowi, pęcherzykowi żółciowemu, sercu, jelitom grubym i cienkim, nerkom, wątrobie, płucom, osierdziu, śledzionie, żołądkowi i potrójnemu palnikowi (regulator temperatury). Południki yin mają przepływ w górę, a południki yang - w dół. W ramach tych głównych funkcji można znaleźć każdy aspekt ciała.

Są sceptycy, którzy nie wierzą, że terapia strefy stóp działa i że wszystko to wpływa na nastrój. Przynajmniej masaż stóp rozluźnia osobę, co samo w sobie pozwala ciału się wyleczyć. Uwalnia również endorfiny, które są naturalnymi środkami przeciwbólowymi. Tysiące lat praktyki i miliony udanych wyników z pewnością sprawiają, że warto to zbadać.