Jak mogę nauczyć się ufać mojemu małżonkowi?
Istotna armia doradców małżeństwa, terapeutów, prawników rozwodowych, prywatnych detektywów i guru samopomocy z radością powie ci, że nieufność między małżonkami jest stałym przemysłem wzrostu. Można założyć, że większość ludzi ufa swoim przyszłym małżonkom przed ślubem, ale po powiedzeniu ślubów i ciasta spożywane, często zaczynają pojawiać się szczeliny i pęknięcia. Nieufność do małżonka może być oparta na faktach i dowodach lub może być wynikiem przypuszczenia i percepcji. Jedynym sposobem, w jaki możesz nauczyć się ufać małżonkowi lub nauczyć się, czy jest to nawet możliwe, jest komunikacja. Odzyskanie utraconego zaufania jest niezwykle trudne. Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić - bez względu na to, czy jesteś mężczyzną czy kobietą - jest siedzenie i przeanalizowanie źródła twojej nieufności. Czy jest to uraza w przebraniu, a może niezadowolenie z relacji w ogóle? Czy yNasza nieufność wynika z braku samooceny, czy też wiesz na pewno, że twój ukochany w jakiś sposób cię zdradził?
Jeśli odpowiedź jest ta ostatnia, należy dokonać trudnych wyborów. Jeśli chcesz rozwiązać problem i spróbować odzyskać coś podobnego do pozytywności, którą kiedyś czułeś, musisz wystawić problem na światło. Większość przypadków faktycznej nieufności, przynajmniej tych opartych na zdradzie, wynika z kłamstw, pieniędzy lub niewierności. Droga będzie trudna i nie ma gwarancji, że dotrzesz do celu. Zidentyfikowany problem jest jednak o wiele łatwiejszy do rozwiązania niż problem, który pozostaje ukryty w cieniu.
W większości przypadków najlepiej jest nauczyć się ufać małżonkowi dzięki pomocy doradcy lub mediatora. Bez takiej pomocy temperatura może latać, a problem może się tylko pogorszyć. Osoba, która naruszyła zaufanie, musi przyznać swoje działanie, być WilliNg, aby szczerze przeprosić i wyjaśnić, dlaczego zaangażowali się w takie zachowanie. Jedna osoba nie może odbudować związku, a obrażona partia musi być gotowa wybaczyć. Przebaczenie zdrady może być jednym z najtrudniejszych zadań, jakie człowiek musi się przedstawić, ale może być również jednym z najbardziej wyzwalających.
Jeśli zaproponowano przeprosiny i uczciwe wyjaśnienie, a jeśli wybaczono przebaczenie, możliwe jest, że możesz nauczyć się ufać małżonkowi. Podkreśla, że to dopiero początek długiej i czasem frustrującej drogi. Wiele czasu spędzono na rozmowie, a co ważniejsze, na słuchaniu. Małżonek, który popełnił przestępstwo, musi z czasem udowodnić siebie, poprzez działania, czyny i ustanowienie uzasadnionej historii prawdy. Jeśli chcesz nauczyć się znowu ufać małżonkowi, musisz również sprostać swoim słowom przebaczenia. Wywołując zdradę gniewu lub wykorzystanie jej jako broni emocjonalnej po przyznaniu przebaczenia, tylko będziedoprowadzić do katastrofy.