Jak zacházím s nevolností chřipky?

Zabývání se nevolností chřipky lze provádět řadou různých způsobů, jako je provádění homeopatického ošetření a integrace čirých kapalin do vaší stravy. Při jednání s nevolností chřipky je důležité vyhnout se určitým potravinám, jako je mléko a mastná jídla. Užívání léků na nevolnost může být také dobrým způsobem, jak se s problémem vypořádat. Regulace tělesné teploty může být také dobrým způsobem, jak léčit nevolnost chřipky. Existuje celá řada přírodních produktů určených k boji proti příznakům chřipky. Například Oscillococcinum je jedním z nejpopulárnějších dostupných přírodních chřipkových léků. Mnoho lidí hlásí, že se po přijetí tohoto doplňku cítí lépe. Tento typ léku je mnohokrát přichází v malých pilulkách, které lze absorbovat pod jazykem pro maximální účinnost. Vyvarujte se temné sody nebo ovocných šťáv, protože mohou narušit vašežaludek. Během tohoto procesu se pokuste držet vodou nebo jinými čistými nápoji. Je důležité získat spoustu tekutin, když jste nemocní, takže se nestanete dehydratovat a zesílit problém.

Je také důležité vyhnout se určitým potravinám a nápojům, když jste nemocní. Například budete chtít zůstat dál od mléka, sýrů a dalších mléčných výrobků. Měli byste se také držet dál od mastného jídla, protože má tendenci způsobit rozrušení žaludku.

Existuje také řada nevolných léků, které byste mohli potenciálně vzít. Mnoho z těchto léků má pro ně křídovou chuť. Tyto léky mají dobrou historii, že jsou schopny uklidnit žaludky. Někteří přijdou ve formě tekutiny, zatímco jiní přijdou v žvýkací pilulce.

Kromě užívání léku byste se měli také pokusit regulovat tělesnou teplotu. Lidé, kteří trpí nevolností chřipky, se mnohokrát cítí vřelea také nepříjemné. Když k tomu dojde, můžete se ochladit s ledovým balíčkem, mokrou žínkou nebo ventilátorem. Skvělá sprcha by také mohla potenciálně pomoci vašemu rozrušení žaludku. Během tohoto procesu je důležité se příliš chladit, protože by to mohlo negativně ovlivnit teplotu jádra a problém zhoršit.