Jak se mohu vypořádat s mastnou pokožkou?

Olyzová kůže je produkována nadprodukcí jinak vysoce prospěšných olejů z mazových žláz v pórech. Existuje řada příčin mastné kůže, od špatné stravy po genetickou predispozici, a naštěstí existuje řada opatření, která lze přijmout k řešení problému. Jak je tomu často u režimů péče o pleť, když najdete produkt, který vás baví, měli byste jej stále používat, protože produkt prokazatelně funguje na vašem jedinečném typu pleti. Můžete se také setkat s neshodami o tom, jak přesně se vypořádat s mastnou pokožkou, takže si zkuste pamatovat, že kůže každého je mírně odlišná.

Většina dermatologů souhlasí s tím, že udržování mastné pleti je velmi důležité. Protože obličej je často nejvýraznější oblastí, ujistěte se, že si obličej umýváte asi třikrát denně s jemnými mýdly, která zvedne nějaký olej, aniž by úplně vysychala pokožku. Poklepte pokožku a použijte svíravý toner, jako je líska čarodějnice, před lehkým zvlhčovánípříbuzní. Vlhkost a olej jsou dvě různé věci a dokonce i lidé s mastnou pokožkou potřebují zvlhčovač, i když možná budete chtít použít produkt speciálně formulovaný pro mastnou pokožku.

6 Tahání vlasů zpět může také pomoci zmírnit problém. Kromě toho byste se měli vyhnout používání make -upu, pokud je to možné, zejména nadace, který může zachytit olej vedle kůže. Nakonec zvažte přepravu tkání nebo blotování papírů, abyste rychle odkryli olejové hotspoty, jak se objeví. Je také důležité chránit vaši pokožku pomocí opalovacího krému pomocí produktu formulovaného pro použití obličeje.

Pravidelná péče o obličej může také pomoci snížit olej v kůži. Jedním ze způsobů, jak se k tomu přiblížit, jsou masky a parní obličeje. Řada společností vyrábí masky, které jsou formulovány pro mastnou SKin a tyto produkty budou nakreslit olej při zvlhčování. Rychlá maska ​​okurky nebo citrusů může být také docela prospěšná, zatímco parní obličeje otevře vaše póry a pomůže extrahovat olej. Exfoliace každých několik dní s mírným exfoliantem zvedne vrstvy odumřelé kůže a pomůže vyčistit olej. Uvědomte si, že nadměrné rozrušení s vaší tváří může stimulovat vaše žlázy, aby produkovaly ještě více oleje, což není žádoucí.

Provádění změn ve vaší stravě může také pomoci s mastnou pokožkou. Jí spoustu čerstvého ovoce, listových zelených a celých zrn. Vyhledejte potraviny, které mají vysoký obsah B vitamínů, a snažte se zabránit nadměrné konzumaci tuku. Můžete si také všimnout, že vaše pokožka reaguje na určitá jídla, takže se snažte sledovat, co jíte, abyste se mohli dozvědět, kterým potravinám byste se měli vyhnout. Jízdami a jemně se staráte o pokožku, měli byste být schopni výrazně snížit nepříjemný vzhled a pocit mastné kůže.