Wie kann ich mit fettiger Haut umgehen?
ölige Haut wird durch Überproduktion von ansonsten hoch vorteilhaften Ölen durch die Talgdrüsen in den Poren erzeugt. Es gibt eine Reihe von Ursachen für fettige Haut, die von schlechter Ernährung bis hin zu genetischer Veranlagung reichen, und zum Glück gibt es eine Reihe von Maßnahmen, die zum Problem angehen können. Wie so oft bei Hautpflegeprodukten, sollten Sie es weiterhin verwenden, wenn Sie ein Produkt finden, das Sie weiterhin verwenden sollten, da das Produkt nachweislich auf Ihrem einzigartigen Hauttyp funktioniert. Sie können auch nicht übereinstimmen, wie genau man mit fettiger Haut umgeht. Versuchen Sie also, sich daran zu erinnern, dass die Haut aller etwas anders ist. Da das Gesicht oft der auffälligste Bereich ist, achten Sie darauf, Ihr Gesicht dreimal täglich mit milden Seifen zu waschen, die etwas Öl heben, ohne Ihre Haut vollständig auszutrocknen. Tupfen Sie Ihre Haut trocken und verwenden Sie einen adstringierenden Toner wie HexenhaselVerwandtschaft. Feuchtigkeit und Öl sind zwei verschiedene Dinge, und selbst Menschen mit fettiger Haut benötigen Feuchtigkeitscreme, obwohl Sie möglicherweise ein Produkt verwenden möchten, das speziell für fettige Haut formuliert ist.
Versuchen Sie nicht nur, Ihr Gesicht sauber zu halten, sondern auch, dass Sie Ihr Gesicht nicht mit Ihren Händen berühren, da es Ihrem Gesicht mehr Öl und Schmutz einführen kann. Das Ziehen Ihres Haares kann auch helfen, das Problem zu verbessern. Darüber hinaus sollten Sie vermeiden, wenn möglich, insbesondere Fundamente, das Öl neben der Haut fangen kann. Ziehen Sie schließlich in Betracht, Gewebe oder Blotpapiere zu tragen, um Öl -Hotspots schnell wegzutragen, während sie auftauchen. Es ist auch wichtig, Ihre Haut mit Sonnenschutzmitteln zu schützen, indem Sie ein für den Gesichtsgebrauch formulierter Produkt verwenden.
Die reguläre Gesichtsbehörde kann auch dazu beitragen, das Öl in Ihrer Haut abzubauen. Masken und Dampfbehörden sind eine Möglichkeit, dies zu nähern. Eine Reihe von Unternehmen machen Masken, die für ölige SK formuliert sindIn, und diese Produkte werden das Öl während der Feuchtigkeit aufstellen. Eine schnelle Maske aus Gurken oder Zitrusfrüchten kann ebenfalls sehr vorteilhaft sein, während Dampfgezwehungen Ihre Poren öffnen und beim Extrahieren des Öls helfen. Das Peeling alle paar Tage mit einem milden Peeling hebt abgestorbene Hautschichten und hilft dabei, Öl zu beseitigen. Seien Sie sich bewusst, dass übermäßiges Aufhebens mit Ihrem Gesicht Ihre Drüsen dazu anregen kann, noch mehr Öl zu produzieren, was nicht erwünscht ist.
Veränderungen in Ihrer Ernährung können auch bei fettiger Haut helfen. Isst viel frisches Obst, Blattgemüse und Vollkornprodukte. Suchen Sie nach Lebensmitteln, die hoch in B -Vitaminen sind, und versuchen Sie, übermäßigen Fettkonsum zu vermeiden. Sie können auch feststellen, dass Ihre Haut auf bestimmte Lebensmittel reagiert. Versuchen Sie daher, den Überblick zu behalten, was Sie essen, damit Sie lernen können, welche Lebensmittel Sie vermeiden sollten. Wenn Sie gut essen und Ihre Haut sanft betreuen, sollten Sie das unangenehme Erscheinungsbild von öligem Haut stark reduzieren.