Como posso lidar com a pele oleosa?
A pele oleosa é produzida pela superprodução de óleos altamente benéficos pelas glândulas sebáceas nos poros. Existem várias causas para a pele oleosa, variando de dieta pobre a predisposição genética e, felizmente, existem várias medidas que podem ser tomadas para solucionar o problema. Como costuma ser o caso dos regimes de cuidados com a pele, quando encontrar um produto que você goste, continue usando-o, pois o produto demonstra comprovadamente o seu tipo de pele exclusivo. Você também pode encontrar discordâncias sobre como lidar exatamente com a pele oleosa. Lembre-se de que a pele de todos é um pouco diferente.
A maioria dos dermatologistas concorda que manter a pele oleosa limpa é muito importante. Como o rosto costuma ser a área mais perceptível, lave o rosto três vezes ao dia com sabonetes suaves que levantam um pouco de óleo sem ressecar completamente a pele. Seque a pele e use um toner adstringente, como a avelã-bruxa, antes de hidratar levemente para reter a umidade da pele. Umidade e óleo são duas coisas diferentes, e mesmo as pessoas com pele oleosa precisam de hidratante, embora você queira usar um produto especialmente formulado para a pele oleosa.
Além de manter o rosto limpo, lembre-se de não tocar no rosto com as mãos, pois elas podem introduzir mais óleo e sujeira no rosto. Puxar o cabelo para trás também pode ajudar a melhorar o problema. Além disso, evite usar maquiagem, se possível, principalmente base, que pode reter o óleo próximo à pele. Por fim, considere transportar lenços de papel ou papéis absorventes para remover rapidamente os pontos quentes do óleo à medida que surgem. Também é importante proteger a pele com filtro solar, usando um produto formulado para uso facial.
Cuidados faciais regulares também podem ajudar a diminuir o óleo na pele. Máscaras e tratamentos faciais a vapor são uma maneira de abordar isso. Várias empresas fabricam máscaras formuladas para a pele oleosa e esses produtos retiram o óleo enquanto hidratam. Uma máscara rápida de pepino ou frutas cítricas também pode ser bastante benéfica, enquanto tratamentos faciais a vapor abrirão seus poros e ajudarão a extrair o óleo. A esfoliação a cada poucos dias com um esfoliante suave eleva as camadas de pele morta e ajuda a limpar o óleo. Esteja ciente de que a agitação excessiva com o rosto pode estimular as glândulas a produzir ainda mais óleo, o que não é desejado.
Fazer alterações em sua dieta também pode ajudar com a pele oleosa. Come muita fruta fresca, folhas verdes e grãos integrais. Procure alimentos ricos em vitaminas do complexo B e tente evitar o consumo excessivo de gordura. Você também pode perceber que sua pele reage a certos alimentos; portanto, tente acompanhar o que está comendo para saber quais alimentos devem ser evitados. Ao comer bem e cuidar da pele suavemente, você poderá reduzir bastante a aparência desagradável da pele oleosa.