Jaké jsou nejlepší prostředky pro loupání nohou a rukou?

Loupání nohou a rukou může být trapné, nepohodlné a dokonce bolestivé. Volně prodejné krémy a pleťové vody mohou pomoci zmírnit stav, ale existují i ​​další prostředky, které používají běžné domácí potřeby, jako je olivový olej, med a ocet jablečného moštu. Jako účinnou léčbu lze také použít čerstvou mátovou šťávu, i když méně běžnou. Doplňky stravy mohou také pomoci zabránit a zmírnit loupání kůže.

Ve většině případů se kůže slupuje na nohou a rukou, protože pokožka je obzvláště suchá. Pleťové vody a krémy prodávané na přepážce určené k boji proti suché pokožce mohou často pomoci tento problém zmírnit. I když někteří jedinci mohou považovat tyto krémy za účinné, pokud jsou používány podle pokynů, těm, které obsahují parfémy nebo barviva, je třeba se vyhnout. Některé přísady mohou dráždit pokožku osoby, což zhoršuje její stav.

Jednotlivci, kteří trpí loupáním nohou a rukou, by si mohli najít úlevu tím, že masírují pokožku čistým olivovým olejem. Člověk by měl jednou nebo dvakrát denně vtřít velké množství oleje na postiženou oblast, aby mohl vsáknout do pokožky. Kokosový olej lze také použít, i když někteří jednotlivci jej nemusí považovat za stejně účinný.

Med lze také použít jako pastu ke zmírnění loupání kůže. Jednotlivec by měl na problematické oblasti nanést velkorysou vrstvu medu, aby mohl zůstat na kůži alespoň 30 minut. K umytí by měla být použita studená nebo vlažná voda, protože horká voda může skutečně poškodit pokožku osoby, což zhoršuje stav loupání.

Smícháním stejných částí octa jablečného moštu a vody se vytvoří namočení, které může zklidnit a uzdravit loupání nohou a rukou. Namáčení lze použít dvakrát denně po dobu až 30 minut. Ocet také zabíjí některé mikroorganismy, které způsobují kůži slupkou. Podobně může člověk najít úlevu namočením postižených oblastí do čerstvé šťávy z máty smíchané ve stejných částech se studenou vodou. Ošetření mátovou šťávou je zvláště účinné, pokud je stav jednotlivce způsoben vystavením extrémnímu počasí.

Nedostatek určitých živin, jako je vitamin A, vitamin B, jód nebo železo, může způsobit loupání kůže, takže může také pomoci užívání doplňků stravy. Jednotlivec by si také měl být jistý, že pije hodně vody, aby jeho pokožka byla řádně hydratovaná. Pokud se stav jednotlivce v průběhu času nezlepší nebo se zhorší, měl by vyhledat radu dermatologa nebo jiného zdravotnického pracovníka.