Hvad er en hælekallus?
En callus er et tykt, hævet lag hård hud, der udvikler sig som en forsvarsmekanisme mod hyppig gnidning eller pres i en proces, der kaldes hyperkeratose . Tilstanden har ofte en tendens til at forekomme omkring knogler på hænder eller fødder, især under hælen. En hælskallus kan skyldes knoglestrukturen i foden eller forkert tilpas fodtøj.
Det fysiske udseende af en hælcallus kan variere afhængigt af sværhedsgraden. Når huden gennemgår hyperkeratose, udvikler den en plet af død hud, der lettere kan håndtere tryk. Kallus vil normalt have en anden farve og have en meget hårdere struktur, der ikke vil flasse af som normal hud. Det kan være et lille område af hælen eller udvide sig over hele bunden af hælen og kan føles øm eller meget smertefuld.
En hælcallus er forårsaget af irritation eller konstant gnider mod en sko eller jorden. Irritationen kan være et resultat af sko, sokker eller strømpebukser, der ikke passer korrekt og får hælen til at bevæge sig for meget inde i en løs sko eller snakke mod bunden af en sko, der er for stram. Det forekommer oftest fra høje hæle eller sko med stramme, spidse tæer. Hælskår er også mere sandsynligt forekommende hos mennesker, der har flade fødder uden en bundbue eller personer med for meget af en bueform. Fedme kan bidrage til udviklingen af hælkallus på grund af, at foden absorberer påvirkningen fra overvægt.
Da en hælcallus er resultatet af forkert stødabsorbering eller friktion, kan det behandles simpelthen af en person, der skifter til en mere understøttende, bedre passende sko, der er mere udstyret til at modstå trykket, især for en, der konstant er på hans eller hende fødder. For at minimere smerterne fra en callus, kan en person anvende et callus-fjernende produkt, der er designet til sikkert at trænge igennem og blødgøre den døde hud eller forsigtigt skrubbe af callus-lagene med en fil, der er specielt designet til calluses. En person kan også bruge tyk fugtighedscreme to gange om dagen for at få callus til at føles glattere.
Hælkallus er normalt generende og ikke typisk farlige alene, men de kan have alvorlige komplikationer, hvis en person forsøger at fjerne dem fysisk. Det kan være farligt at skære en hælskille med en kniv eller en anden skarp genstand, fordi det er vanskeligt at skære gennem bare den døde hud og ikke ved et uheld nå den normale hud derunder. En forkert fjernet callus kan resultere i alvorlige nedskæringer, hvilket kan føre til infektion.