Hva er en hælkallus?
En kallus er et tykt, hevet lag med hard hud som utvikler seg som en forsvarsmekanisme mot hyppig gnidning eller trykk i en prosess kjent som hyperkeratose . Tilstanden har en tendens til å forekomme oftest rundt bein på hender eller føtter, spesielt under hælen. En hælkallus kan skyldes fotens benstruktur eller feil fottøy.
Det fysiske utseendet på en hælkallus kan variere avhengig av alvorlighetsgraden. Når huden går gjennom hyperkeratose, utvikler den en lapp med død hud som lettere kan håndtere trykk. Kallus vil vanligvis ha en annen farge og ha en mye hardere tekstur som ikke vil flasse av som vanlig hud. Det kan være et lite område av hælen eller utvide seg over hele bunnen av hælen, og kan føles øm eller veldig smertefull.
En hælkallus er forårsaket av irritasjon eller konstant gnidning mot en sko eller bakken. Irritasjonen kan være et resultat av sko, sokker eller strømpebukser som ikke passer riktig og gjør at hælen enten beveger seg for mye inne i en løs sko eller skvetter mot bunnen av en sko som er for stram. Det har en tendens til å forekomme oftest fra høye hæler eller sko med trange, spisse tær. Det er også mer sannsynlig at hælkallus forekommer hos personer som har flate føtter uten bunnbue eller personer med for mye bueform. Fedme kan bidra til utvikling av hælkallus på grunn av at foten absorberer støtet fra overvekt.
Siden en hælkallus er et resultat av feil støtdemping eller friksjon, kan den behandles ganske enkelt ved at en person bytter til en mer støttende, bedre passende sko som er mer utstyrt for å motstå presset, spesielt for en som stadig er på ham eller henne føtter. For å minimere smerten fra en callus, kan en person bruke et callus-fjerningsprodukt som er designet for å trygt penetrere og myke opp den døde huden eller skrubbe forsiktig av callus-lagene med en fil som er spesielt designet for calluses. En person kan også bruke tykk fuktighetsgivende krem to ganger om dagen for å få callus til å føles glattere.
Hælkallus er vanligvis belastende og ikke typisk farlige på egen hånd, men de kan ha alvorlige komplikasjoner hvis en person prøver å fjerne dem fysisk. Det kan være farlig å kutte en hælhals med en kniv eller andre skarpe gjenstander fordi det er vanskelig å skjære gjennom bare den døde huden og ikke ved en tilfeldighet nå den normale huden under den. En feilaktig fjernet kallus kan føre til alvorlige kutt, noe som kan føre til infeksjon.