Hvordan vælger jeg den bedste kirtel feberbehandling?
Kirtelfeber, også kendt som mononukleose, eller simpelthen mono, er forårsaget af Epstein-Barr-virus eller cytomegalovirus. Det er ikke en bakterieinfektion, så antibiotika vil ikke behandle den. Antivirale lægemidler har ikke vist sig at være effektive som behandling af en kirtel feber. Den bedste kirtelfeberbehandling er typisk en, der reducerer dine symptomer. Dit valg af behandling afhænger muligvis af, hvilke symptomer der er mest generende, og hvilke retsmidler du foretrækker.
Der er ingen kur mod kirtel feber, så behandlingen er støttende. De vigtigste symptomer på kirtelfeber er normalt en ondt i halsen, feber, døsighed og et appetitløshed. Der er flere måder, du kan håndtere disse symptomer på.
Du kan bruge smertestillende midler, såsom acetaminophen og ibuprofen, til at kontrollere smerter og reducere feber. Hvis et barn yngre end 14 har kirtel feber, skal du ikke give ham eller hendes aspirin. Smertestillende medicin kan irritere maven, så de bør tages med mad, hvis de skal bruges i nogen tid.
Andre retsmidler kan også bruges til at lette dine symptomer. Gurgling varmt saltvand kan lindre en ondt i halsen. Spise flere små måltider om dagen i stedet for tre store kan hjælpe, hvis din appetit er lav. Det er godt at fortsætte med at spise sunde fødevarer, selvom du ikke rigtig har lyst til at spise. Symptomerne på kirtel feber kan vare i flere uger.
Hvil er meget vigtigt, hvis du har kirtel feber. Patienter med kirtel feber er ofte døsige, så hvile er let at huske. Sygdommen får ofte milten til at forstørres, og trykket kan sprænge den. Kontaktsport bør undgås i flere måneder efter, at symptomerne er aftaget.
Det er også meget vigtigt at være hydreret. Din hals vil sandsynligvis være øm, så drikkevarer kan være vanskelige at tolerere. Opvarmning af dem kan muligvis gøre dem mere beroligende. Spise masser af frugt og grøntsager hjælper dig også med at forblive hydrat.
Vitamintilskud, der øger immunforsvaret, kan være nyttige som en kirtelfeberbehandling. Vitamin A, vitamin B og C-vitamin er alle til gavn for immunsystemet. Mineralerne calcium, magnesium og kalium tilbyder også immunsystemstøtte.
Et par urter kan være nyttige til behandling af kirtel feber. Hvidløg kan hjælpe med at bekæmpe virusinfektioner. Yarrow og ældre blomster kan hjælpe med at reducere feber. Hvis du ikke kan lide at gurgle saltvand, kan du bruge lakrids eller glat almbark.
Fortsæt din valgte kirtel feberbehandling, så længe symptomerne vedvarer. Det er vigtigt at kontakte din læge, hvis du oplever mavesmerter, åndedrætsbesvær, svær hovedpine, høj feber, der ikke vil gå ned, alvorlig svaghed eller gulsot. Kirtelfeber kan stadig spredes gennem spyt i flere måneder efter, at symptomerne er stoppet.