Hvordan vælger jeg den bedste shampoo til eksem?
Eksem er en hudtilstand, der forårsager tørre, skællende pletter på hud og hovedbund. Tilstanden kan påvirke mennesker i alle aldre, men er især almindelig hos babyer. Den bedste type shampoo til eksem er en, der indeholder blide, milde ingredienser og er fri for ekstra tilsætningsstoffer såsom duft eller farvestoffer. De fleste shampoo for tilstanden fås over disk, og de varierer i pris afhængigt af mærkenavnet i stedet for aktive ingredienser.
Det er en god ide at tale med en hudlæge, inden du begynder at shoppe en eksemshampoo. Først vil du sikre dig, at din tilstand faktisk er eksem og ikke en anden hudtilstand. Selvom det måske ikke gør meget for en forskel i valg af din shampoo, kan forskellige tilstande muligvis kræve forskellige former for behandling. Din hudlæge kan muligvis også give dig nogle råd om de bedste shampooingredienser, du skal kigge efter.
En shampoo specielt designet til dem med skæl kan også fungere godt som en shampoo til eksem. Kultjæreingredienserne, der findes i disse shampooer, hjælper med at lindre tør hud og fjerne døde celler. Du bliver nødt til at lade den være tændt i et par minutter for at lade den fungere, og sørg derefter for at skylle den helt væk. Dette kræver at bruge et par ekstra minutter i bruser, men det skal hjælpe med at lindre noget af tilstanden.
Babyshampoo designet til vuggehætte er ikke bare godt til babyer; det er godt for voksne med eksem også. En stor ting ved denne type shampoo til eksem er dens mildhed. Typisk indeholder den ikke unødvendige ekstra ingredienser som duftstoffer eller farvestoffer. Du kan finde det i babyafdelingen i butikkerne.
Hvis du foretrækker at bruge naturlige midler i din shampoo til eksem, skal du kigge efter en, der indeholder tetræolie. Adskillige undersøgelser viser, at denne australske æteriske olie er gavnlig for mange hudtilstande, inklusive eksem. Bare sørg for at tale med din hudlæge, før du bruger produkter, der inkluderer det, da nogle mennesker er allergiske over for olien. Det bør ikke bruges af gravide kvinder.
Hvordan du vasker dit hår er lige så vigtigt at behandle tilstanden som at vælge den rigtige shampoo til eksem. Bruser ikke i ekstremt varmt vand. Selvom det kan føles godt i din hovedbund i starten, kan det faktisk forværre din tilstand på lang sigt. Hold dit hoved eller andre berørte kropsdele kun under vandet, så længe det er nødvendigt. Hvis din tilstand på noget tidspunkt bliver værre, skal du stoppe med at bruge shampoo og kontakte din hudlæge.