Hvordan behandler jeg blemmer i tungen?

Blemmer på tungen eller i munden er typisk forårsaget af en virus, typisk herpes simplex-virus, og kan forekomme som feberblærer eller canker sår; de kan dog også være forårsaget af blot at spise mad, der er for varm eller ved et uheld bider tungen især hårdt. Der er typisk ingen måde at få blemmer på tungen til at forsvinde, men det er muligt at lindre smerter og forsøge at fremskynde helingsprocessen. At undgå krydret mad, skylle munden med peroxid eller saltvand og endda anvende medicinsk creme eller lokalbedøvelse kan hjælpe med til at genopleve smerter og fremskynde helingsprocessen.

Inden du påfører nogen form for medicinsk creme eller anæstetisk gel til blemmer på tungen, skal du læse pakningen og afgøre, om den er sikker at bruge inde i munden. Nogle cremer er kun beregnet til at blive brugt på sår eller blærer, der vises omkring ydersiden af ​​munden og bør ikke bruges til andet formål. En læge eller tandlæge kan tilbyde råd om behandlingscreme eller bedøvelsesgel, der er sikker at bruge på blemmer på tungen eller andre steder i munden.

Brug af et antibakterielt mundskyl kan også hjælpe med at dræbe bakterier inde i munden og forhindre, at flere sår dannes, samt til at holde eksisterende blemmer rene. Undgå at kysse nogen eller dele redskaber, når du oplever dette problem, da det er muligt at sprede virussen. Derudover kan svingning af varmt saltvand rundt inde i munden et par gange om dagen hjælpe med at dræbe bakterier, lindre smerter og fremskynde helingsprocessen. Skylning med brintperoxid er en anden god måde at holde munden ren og forkorte varigheden af ​​helingsprocessen.

At spise krydret mad, mens du har blemmer på tungen, vil typisk være ret smertefuldt, så det er en god ide at undgå dette. Nogle mennesker finder ud af, at det at være hydratiseret ved at drikke en masse vand kan være nyttigt, eller at spise bløde fødevarer i et stykke tid for at forhindre, at blemmer åbner op. At reducere stress i dit liv kan være en måde at forhindre, at feberblemmer kommer tilbage, skønt de ofte udløses af sygdom eller ændringer i vejret, så det er ikke ofte muligt at forhindre dem alle, når du først har fået virussen. Nogle mennesker anbefaler også at bruge et naturligt mundskyl, der indeholder tetræolie til at hjælpe med at helbrede blemmer, samt at tage en regelmæssig multivitamin for at styrke immunforsvaret.